广东透明专注力

专注力是学习的门户，没有了它，知识的阳光就照射不进来。[玫瑰]专注力：是指心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种心理特征。[玫瑰]专注力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。[玫瑰]专注力的心门打开，知识，信息就会进来，打开越大学到的东西就越多。门户关闭，一切有用的知识信息都无法进入。[玫瑰]专注力是决定我们生存质量的宝贵的心里品质，专注力溃散就直接决定了学习成绩的优异。[玫瑰]别让专注力问题影响孩子的一生！专注力足够的孩子通常都会上课很认真，成绩自然比较好。广东透明专注力

注意环境的设置其三，我们还需要注重环境的设置，避免环境无意中干扰了孩子的注意力。比如可以尝试把孩子的玩具分类放置和收纳，把游戏区和学习区有所区分，把孩子学习和作业的区域收拾干净，尽量减少无关的干扰。再比如要避免一心多用，尽量让孩子每次只做一件事，玩的时候就好好玩，听音乐的时候就一起听一起唱歌，画画的时候也让孩子能够纯粹的画画，而不要在家居生活中长时间的放着电视和音乐。以上几点都不是刻意培养，而是在生活中尊重孩子的探索和视角，以此来培养和发展孩子的专注力。除此之外，还有一些小游戏，可以让孩子在游戏中提高专注力也是可以采取的，比如让孩子练习按顺序穿不同颜色的珠子、或者听完故事以后回顾故事中某个角色做了什么、或者是找茬游戏等等，都是一些可以提升孩子专注力的小游戏。但务必是寓教于乐，合理适度，而不要过度的给孩子训练，或者强迫孩子训练，那就会本末倒置了。当然也有些孩子就算我们都做的很好了，但也很难保持适当的专注力，要么就是和同龄孩子相比太不集中、无论做什么都容易受到干扰而分散，或者是专注力过于集中，以致呼唤不应、难以配合大人完成相关的事情或者转换到其他事物上，那这两种情况就需要引起重视。什么是专注力中心专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。

专注力的培养对孩子的一生起到什么作用专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。1、提高学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。2、锻炼毅力。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。3、激发好奇心。当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。4、提高自信心。注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。

专注力————专注的广度专注的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地察觉过认识的对象的数量。专注力广度不足的影响①影响听指令的完整性，刷掉重要的信息②写字、玩游戏或者其他活动时无法专注于细节部分③数漏、看漏、长的差不多得搞不清楚，写字丢掉几笔、生活粗心、衣服穿反④阅读能力受限⑤粗心、错漏严重⑥学习效率和听课质量受限。为什么专注力可以被训练？专注力的训练是对脑部的修炼。专注力与神经元数量和神经突触的联结有关。神经元通过突触进行神经连接，形成神经系统。新的体验或专注于某件事情神经元会被打开，产生蛋白，制造新的连接，给孩子的大脑做好能集中注意力的准备。所以专注力是可以被训练的[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]工作任务越来越多越来越难，想要顺利处理这些任务，没有良好的精力肯定是不行的。

还需要了解的是，孩子的专注力是有个体差异的，我们不能用做一个事情的持续时间长短来判断，而是要看孩子的整体状况，在家、在学校、在课外辅导机构等不同的地方，上画画、舞蹈、乐高等不同的课程，看书、做手工、拼图等不同的任务下孩子的专注力大部分情况下的状态。因为每个孩子的兴趣点不一样、所擅长的事情也不一样，这种个体差异会影响孩子在不同事物上的专注力，因此我们要学会多角度的观察。除此之外，我们还需要注意，日常中要学会保护孩子的专注力，比如在喊孩子吃饭、洗手时，在打断孩子之前都可以先看看孩子在干什么，如果孩子在做自己感兴趣的事情，那我们就耐心等一等，看到孩子转换游戏时或者转换地点时再去打断孩子。而有些“不合时宜”的关心，比如孩子在写作业时，突如其来的“宝宝，饿不饿、渴不渴、头抬高点、笔拿错了”之类的关心和提醒要尽可能的减少，因为这些是会无意中干扰孩子的，所以忍得住有时也是发展专注力的关键。还要提示一点，电子产品的使用，包括看电视、玩手机、iPad并不能提升孩子的专注力，而在使用电子产品时的专注力也不能作为衡量孩子专注力正常与否的参考，因此是需要严格控制时间的。如果你家孩子每天也在为写作业熬到深夜一定要警惕了！这并不是孩子在用功，而是学习能力学习效率出了问题！透明专注力经验丰富

人人都在说专注力的重要性，但真正实践后，才发现保持高度的专注力是一件说起来容易做起来难的事。广东透明专注力

轻度专注力不集中的表现：1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小。有人做过这样的实验：专注力集中的孩子只需要读5分钟就能记忆一篇古诗，而同样的古诗，专注力不集中的孩子，竟然读了100遍才能记住。可见，它与人的学习效率和工作效率有着密切的关系。因此**说，哪里有专注力，哪里就有思考和记忆…广东透明专注力

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