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统考前如何调整心态？统考前的12天集训不仅是体力上的挑战，也是心态上的考验。时间将会被安排得满满当当，刚开始难免会觉得过于饱和。在这个时候要合理利用午休时间，在保证睡眠充足的情况下冲刺统考。这两周的考试比较密集，建议大家以比较认真的状态去对待每次的考试，以此锻炼出惯性，这样统考时就不会那么紧张~统考前如何调整心态？统考前的12天集训不仅是体力上的挑战，也是心态上的考验。时间将会被安排得满满当当，刚开始难免会觉得过于饱和。在这个时候要合理利用午休时间，在保证睡眠充足的情况下冲刺统考。这两周的考试比较密集，建议大家以比较认真的状态去对待每次的考试，以此锻炼出惯性，这样统考时就不会那么紧张~上海申菲编导艺考——自编教材260万字百余篇历届杰出学姐范文累积，全市统考前50学长小班主任全程陪同。郑州影视编导艺考辅导

编导堂课2020年12月3日编导一堂课和编导的日子到这里可能要告一段落了我其实一直在回想付老师节课问我们的问题“你为什么来学编导？有的同学可能是为了升学，而有的同学是真心喜欢编导。”我不觉得我是单纯为了升学，也没有足够的热情说我完全出于喜爱。学编导带给了我什么？是更多的自信。让我这个有些自卑的人找到自己也能发光发热的地方。是更好的自己。让我这个不能拼尽全力的人为了一件事竭尽全力。是更好的未来。让我这个看不到未来的人有了一个可期的盼望。但我觉得更多的，是遇到的所有人。我很遗憾在的几天时间里才慢慢认识了那么多可爱的同学。我恨遗憾在之前的日子里没有勇气多和老师说说话。不管是曾经就认识的老友，才认识不久的同学，还是夜以继日与我们一道奋战的老师，他们都是我一路上并肩作战的底气。在大草坪上拍照的那天，我有些感伤。半年多的所有欢笑泪水，都定格在了那一张张照片里。不管以后如何，都想过去有遗憾有感动的过去做个道别。感谢所有的遇见，感谢每一次决心努力的自己，感谢可爱的老师和同学们。未来可期，我们在各自光明的未来再次相见吧。郑州广播电视编导艺考课程影视基础知识 掌握以下影视术语的基本内涵并能灵活运用 长镜头 景别 蒙太奇 声音 声画关系 运动摄影 场面调度 构图。

三.心得体会回想编导期间的生活，这确实是我学习阶段特别快乐的一个时期，来自不同的学校，不同层次的学生们能够十分融洽的一同学习。我同样能能从这些同学身上获取激励我前进的动力，这自然而然也成为了我学习劲头相当充足的一个时期。虽然我们来时的目的都是为了学业，但当我们离开的时候，更多的羁绊被牵在脑后，融洽的师生关系、亲密无间的同学关系都成为一个个难忘的珍贵记忆。我相信，我的编导艺考旅程，是我青春岁月中刻骨铭心的回忆。

关于错过暑期集训这件事，其实也没有必要因为错过暑期集训而过分焦虑，暑假后期的小班课和开学后周六的加课在很大程度上能够补上集训的知识空缺。然而，缺乏练习和时间是一个无法逃避的问题。在文常方面，由于错过了暑期集训中比较系统的文常课，碎片化的补课需要用更多的课余时间去消化和背诵；故事和影评的学习可能会缺少一个循序渐进的过程，课下也需要多练、多问、多思考。另外，那种“迟到”带来的紧迫感也能在适度的情况下为编导学习助力。上海大学上海电影学院校考在即，申菲校考优势助力学子勇攀高峰！

好在自己心态够平，抗压能力足够强。机智的我找到了一些妙招：我把列表里朋友备注，全部改成了考纲导演名、也把在文常书里每一个可能被考到的知识点总结在几张图片里，轮流当手机壁纸……各种古灵精怪的想法涌出，代替了枯燥无味的一笔一画，减轻了我的不少压力。当然，对于故事和影评，多少抱着一些随缘的心态，但不变的是，必须通过大批量的阅片来提高自己原本匮乏的知识面。在这条路上，自己也碰到过努力和回报不成正比的时候，“放平心态”这种话显然不具说服力，所以我的方法就是尽可能合理发泄出自己所有负面情绪（ps：不要伤害到自己和他人的安全），确定自己已经调整好状态后，重拾行囊，勇往直前。一本率39%，本科录取96%以上，​2021届上海申菲编导艺考录取闪耀上海！！徐州舞蹈编导艺考机构

故事创作需要根据提供的文字、图片等资料，编写相关的故事。郑州影视编导艺考辅导

考前一周如何调整心态？

1、查缺补漏

拿出教材和大纲，回归基础，回顾知识点、易错点、考题热点，有重点、有规律的进行复习！

2、调整心态

“勿以物喜、勿以己卑”，无论考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，相信自己的付出，用心去做了便问心无愧！

3、规律作息

养成适应当天考试时间的休息模式。如果碰到考前睡不着，要给自己积极的心理暗示，事实上，大部分学生在考前都会睡不着，但这并不妨碍他们发挥出自己的水平。

教你几个减压妙招双手合十，手掌上下摩擦，温度互传，舒畅放松；播放一段轻音乐，闭幕养神，慢慢的进行深呼吸运动，放空冥想；眺望远方，抚摸后颈......

心态重要！！！心态决定成败
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