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动物能合成所需的饱和脂肪酸和亚油酸这类只含1个双键的不饱和脂肪酸，含有2个或2个以上双键的多双键脂肪酸则必须从植物中获取，称为必需脂肪酸，其中亚麻酸和亚油酸重要。在大部分含油脂丰富的食物中，有一半左右的热量是由脂肪和油类提供的。天然的脂肪和油类通常是由一种以上的脂肪酸与甘油形成的各种酯的混合物。这些脂肪酸的功能如下。 [3]①能提供热量，是很好的能量来源。 [②脂肪酸贮存在脂肪细胞中，以备人体不时之需。③作为合成其他化合物的原料它具有降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的作用，有助于维持心血管健康。奉贤区优势脂肪酸推荐货源

脂肪酸常与其他物质结合形成酯，以游离形式存在的脂肪酸在自然界很罕见。 [3]人在遇到饥饿或压力时，会脂肪细胞中的脂肪酶，将储存的甘油三酯转变回脂肪酸和甘油，然行它们被释放到血液中得到利用。除了脑细胞之外，身体的所有细胞在饥饿缺乏能量时都使自己适应于利用脂肪酸，脂肪酸同葡萄糖一样可转化成ATP的能量形式。事实上，能刺激甘油三酯裂解的在大脑内却是无效的。人的大脑由于不具备像身体其他部位那样的利用脂肪酸的能力，它只有利用葡萄糖。甘油三酯裂解后的另一产物-甘油，则循环至肝脏，肝脏将其通过另一条生物化学途径转化成葡萄糖以供养大脑。就这样，当养料缺乏时，身体的其他部分可依赖于脂肪酸，而大脑只能依靠它所需要得到的葡萄糖普陀区靠谱的脂肪酸材料区别常见的中链脂肪酸包括巴沙酸（caprylic acid）和椰子酸（lauric acid），它们存在于一些植物油和动物脂肪中。

脂肪酸是一类有机化合物，它们是脂类的主要组成部分。脂肪酸可以根据其化学结构和特性进行分类。以下是脂肪酸的一些常见分类方式：饱和脂肪酸（Saturated fatty acids）：饱和脂肪酸的碳链中没有双键，所有碳原子上都与氢原子饱和连接。它们通常是固体形式，常见的饱和脂肪酸包括硬脂酸（stearic acid）和棕榈酸（palmitic acid）。不饱和脂肪酸（Unsaturated fatty acids）：不饱和脂肪酸的碳链中含有一个或多个双键。根据双键的位置和数量，不饱和脂肪酸可以进一步分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

1.亚油酸亚油酸（linoleic acid）是功能性多不饱和脂肪酸中被早认识的一种，而且在世界范围内的绝大多数膳食营养中占据着不饱和脂肪酸的大部分。亚油酸具有降低血清胆固醇水平的作用，与12：0 -16：0饱和脂肪酸相比，亚油酸具有较强的降低LDL-胆固醇的浓度的作用。摄入大量亚油酸对高三酰基甘油血症病人效果较为明显。我国药典仍有采用亚油酸乙酯丸剂、滴剂作预防病的药物。2.花生四烯酸亚油酸被定为必需脂肪酸的部分原因在于它是n-6长链多不饱和脂肪酸，还是花生四烯酸（ arachidonic acid）的前体，花生四烯酸较多地存在于神经组织和脑中，大脑积极地代谢花生四烯酸，其代谢产物对系统有重要影响，包括神经元跨膜信号的调整、神经递质的释放以及葡萄糖的摄取。饱和脂肪酸的碳链中的碳原子通过单键连接，没有双键。

单不饱和脂肪酸（Monounsaturated fatty acids）：含有一个双键的脂肪酸，常见的单不饱和脂肪酸包括油酸（oleic acid）和棕榈油酸（palmitoleic acid）。多不饱和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acids）：含有两个或更多双键的脂肪酸，常见的多不饱和脂肪酸包括亚油酸（linoleic acid）和亚麻酸（alpha-linolenic acid）。短链脂肪酸（Short-chain fatty acids）：碳链长度较短的脂肪酸，通常含有2至6个碳原子。常见的短链脂肪酸包括乙酸（acetic acid）和丙酸（propionic acid），它们主要存在于某些食物中或由肠道细菌产生。饱和脂肪酸通常是固体，在常温下呈现为白色或乳白色的晶体。奉贤区优势脂肪酸推荐货源

脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两大类。奉贤区优势脂肪酸推荐货源

5.DHA和EPA从对包括人在内的动物的脑、视网膜和神经组织的分析可以发现，二十二碳六烯酸（ doco-sahexaenoic acid.DHA）是其中的主要脂肪酸，是大脑及视网膜的正常发育及功能保持所必需的。其作用机制首先是由于高度的不饱和而形成一个高度流体性的膜环境，除此之外，它还具有不可替代的特殊作用机制。在脑灰色物质和视网膜中，DHA占2-羟基乙胺磷酸甘油酯中脂肪酸的30%以上。在脑中，DHA和突触体、突触小泡、髓磷脂、微粒体、线粒体结合。与花生四烯酸相比，DHA优先结合于视网膜形成三酰基甘油。对猫、猴子等动物的有关DHA与视觉功能的实验较好地揭示了DHA在视力方面的重要性。而且DHA和EPA（ eicosapentaenoic acid，二十碳五烯酸）摄入后，可快速地显著提高体内这两种脂肪酸的水平，为其功能的及时发挥提供了保证。因此，在神经系统方面，DHA和EPA被证明具有维持和改善视力，提高记忆、学习等能力，抑制老年痴呆症的生理学效果。奉贤区优势脂肪酸推荐货源

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