泡沫轴，也称为瑜伽柱或泡沫滚筒，是一种泡沫作的圆柱体。它的身影在大众健身房里越来越常见，也被越来越多的健身爱好者采取作为放松肌肉、加快恢复的工具。某些人甚至称泡沫轴为肌肉放松“神器”，连出差或旅游时都带在身边。如果你读过前几篇文章就应该知道，我是个怀疑论者，除非有足够的科学证据证明某东西有效，不然我就不相信它有效。那我们就来看看，泡沫轴背后是否有足够的科学研究解释它的用途？还是说像拉伸一样，更属于一种传统（大多数人拉伸并不是因为拉伸真的能帮助到他们，而是因为别人都或都建议拉伸，从而觉得自己也得拉伸）？我知道这篇文章很可能会像拉伸一样冒犯很多人的信仰，因为我接下来要说的会挑战传统智慧。所以我想让读者们提前知道，这篇文章只是以我个人经验和我个人对现在所有关于泡沫轴研究的理解的反映罢了。我的理解可能不完全正确，所以我会尽量提供科学证明让读者们自己也可以去阅读，去验证。EPP瑜伽棒批发厂家，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！长宁区EPP浮点EPP瑜伽棒滚柱使用
当我们在滚泡沫轴或被按摩的时候也发生了类似的现象：泡沫轴或双手的压力增加了身体的痛阈，疼痛敏感度更低了。减敏现象可以解释泡沫轴的几大作用：关节活动度。如果疼痛敏感度更低了，那关节活动度就更高了。肌肉酸痛。如果疼痛敏感度更低了，肌肉就不再那么酸痛了。肌肉紧张。如果疼痛敏感度更低了，肌肉也不再感觉那么紧了。不过请读者们注意，这些都只是一些感觉上的短期改变罢了，并不说明肌肉或筋膜的生理结构发生了任何变化。滚泡沫轴和按摩有什么心理作用呢？它们可能有一种叫做“安慰剂”的心理效应。安慰剂效应简单地来讲就是以为自己吃了真药或做了一些真有效的事，但实际上自己吃得是假药或做得是无用的事。长宁区EPP浮点EPP瑜伽棒滚柱使用EPP瑜伽棒工厂，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
无锡点彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材质是一种高性能轻质高分子材料（ExpandedPolypropylene），作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料，EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成，相传统瑜伽棒使用的EVA材质，EVA是通过化学发泡制备，会有少量挥发物残留，因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质，安全环保，同时使用的EPP材质可以回收再重复利用，实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发，是点彩科技（DreamINColor）经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性，不同阶段使用的软硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除运动产生的乳酸，减少肌肉酸痛；同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理，可以更贴近身体每个部位（颈、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的点彩科技（Dream IN Color）团队实地在多种场景下（健身、跑步、球类 、瑜伽等其它运动时）调查研究，统计了不同人群运动习惯，开发了多款EPP瑜伽棒，不仅能适用专业健身人员和运动员，也能适用非专业人员初次使用。
难道泡沫轴就一点用都没有了吗？泡沫轴和按摩其实也不算一无所用。虽然无法从生理角度上“放松”肌肉，但它们可以从精神角度上“放松”身体。一般来说，我们在被按摩的时候通常都在的晚上，当下了班之后，当这周的工作都做完了之后才去按摩的。躺在舒服的按摩床上，听着轻松的音乐，闻着清新的香味，顺便跟美女或帅哥按摩师聊聊天。这样的按摩可以放松整个人的心情和精神，减少压力。至于泡沫轴，一般都是在训练之后才滚的。在满头大汗地训练完之后，趴在地上，看着手机，滚着泡沫轴，想着晚上吃什么，顺便跟正在拉伸的美女或私教聊聊天，也可以帮助放松整个人的心情和精神。这就是为什么在被按摩或滚完泡沫轴之后，心情、精神、身体都得到了放松，晚上睡觉就睡得更香，睡眠质量更好，第二天的精神更好，再去健身房锻炼时运动表现也更好。所以如果你觉得泡沫轴，从这个角度上来讲，对你有很大帮助的话，请继续滚泡沫轴。但我还是要强调那一点：你的身体更放松了，精神更好了，睡眠更好了，运动表现也更好了，并不是因为滚泡沫轴从你的生理结构上做出了任何改变，而是通过一些心理效应让你得到了一种精神上的”放松“。EPP瑜伽棒供应商。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
EPP保温箱，是一种新型环保轻质高分子材料，达到与食品直接接触标准，具备保冷保温保鲜的特性。区别传统EPS（保丽龙）泡沫箱，EPP保温箱更耐摔更轻便，使用寿命更久，锁温性能更长。EPP保温箱的使用环境可以在冬季低温零下40℃时保温，也可以在夏季高温40℃时保冷。点彩科技（DreamINColor）是国内专业生产EPP保温箱的厂家，在全国各地建有生产基地和仓储，全国有4大工厂，可短距离运输减少物流成本。点彩科技生产的EPP保温箱型号规格多，品种齐全，满足不同场景下使用，例如外卖送餐、团膳配送、生鲜冷链配送以及户外野餐携带等。同时，无论是在单一的模具、产品打样、产品质量、包装方面，还是在产品的综合配套方面，点彩科技都能根据客户的不同需求定制化开发生产，提供完善的技术解决方案和令客户满意的产品。诚挚欢迎国内外客户前来参观EPP瑜伽棒哪里有？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！长宁区EPP瑜伽棒滚柱厂家
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自我筋膜放松的原理也相同：通过泡沫轴或按摩球，使用者用自身体重在紧张部位上释放压力，再在同个部位上前后或左右滚动。这种滚动和压力能够伸展组织，并且形成一种摩擦力。这种摩擦力使筋膜的温度升高，使筋膜变得更软、更液体化（摇溶触变），让筋膜获得原本的结构。所以，从理论上来讲，就算滚泡沫轴能放松任何组织，也不是肌肉，而是筋膜。但由于筋膜包裹着肌肉，筋膜的放松也可以放松肌肉。当然，这些都只是理论。我们在被按摩或滚泡沫轴时，筋膜从一个生理角度上来讲，是否有发生任何的变化都还不确定，所以我们得看看有没有足够的科学来支持以上原理。肌筋膜放松法原理的缺陷首先，所谓的“放松”，不管是筋膜还是肌肉，都指从结缔组织的生理结构上做出改变。而且这种改变不仅得靠肉眼就能看出，还得让使用者或病人真正感受到，其效果还得长久持续（如果在按摩好或放松好的几小时后就没了，那还有什么用？）。如果任何的“放松”做不到这3点，就说明组织的生理结构上并没有发生变化，所以使用者或病人所感受到的“变化”很可能只是心里或短期的作用。长宁区EPP浮点EPP瑜伽棒滚柱使用
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