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筋膜放松或任何放松法都是以过“紧”的肌肉或筋膜进行放松。但问题是,我们无法确切地知道一块肌肉到底是否“紧”,而且“紧”只是一种感觉。在这项研究里,科学家们想知道肌肉酸痛感是否肌肉僵硬度;他们召来了12位自愿者,检查他们的斜方肌;研究人员在斜方肌上14处进行了检查,结果发现,斜方肌上疼痛敏感度比较低的2处也是僵硬度比较低的2处;也就是说,肌肉感觉酸痛的地方其实是肌肉软的地方。在这项研究里,科学家们召来了2位专业的治疗师和200位自愿者。这200位自愿者的腰和肩单边过“紧”,而治疗师的任务就是用双手测出到底是哪边过“紧”。研究人员决定运气的成功率算是50%,所以治疗师们的成功率得大于50%才算明显。结果发现,对于腰部疼痛,2位治疗师的成功率是64.8%,比运气才多一点。对于肩部疼痛,成功率更低,才58.5%。如果连专业的治疗师都无法100%地测出到底哪块肌肉过“紧”,我们凭自己很可能错误的感觉又如何判定一块肌肉到底是否“紧”呢?如果练肌肉或筋膜是否过“紧”都不确定,那还怎么放松呢?杨浦区EPP浮点EPP瑜伽棒滚轴使用EPP瑜伽棒哪里便宜?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!
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无锡点彩新材料科技有限公司成立于2018年,是国内早以EPP设计开发服务为主的高新科技型企业,公司专注于让所有人群使用的材料安全、简单。以EPP、EPE、E-TPU等轻质环保高分子材料为基础,从材料选择、方案设计、成本控制、生产供应、测试检测、现场服务及市场开拓等角度提供一站式发泡材料整体解决方案服务。EPP泡沫板材是由新型环保友好型发泡材料EPP模压成型制备,EPP泡沫板材回弹性优异,具有较强的缓冲特性。目前公司拥有多款型号规格的EPP泡沫板材,且各种型号都备有库存,可以满足客户时效及时发货。在型号规格方面,有国内比较大1500mm*1300mm*120mm尺寸的EPP泡沫板材,也有400mm*300mm*20mm尺寸的EPP泡沫板材。点彩科技生产的EPP泡沫板材密度可根据客户要求任意调整,同时公司生产的EPP泡沫板材厚度尺寸可以达到3mm~150mm之间。品质方面,点彩科技生产的EPP泡沫板材平整度高,颜色均匀、强度优异、熔接优良,尺寸控制稳定一致。同时,点彩科技拥有数控CNC加工、剖片机、切割机等先进设备数台,可以帮助客户来样定制,深加工EPP泡沫板材。诚挚欢迎国内外客户前来参观,洽谈!EPP瑜伽棒是如何进行分类的?
泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm,长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中,适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高,就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6~12个月,泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好,如果硬度过高会使软组织受伤,出现炎症情况,更近一步降低关节活动幅度。泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm,长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中,适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高,就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6~12个月,泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好,如果硬度过高会使软组织受伤,出现炎症情况,更近一步降低关节活动幅度。EPP瑜伽棒一般多少钱?欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!江苏EPP泡沫EPP瑜伽棒设计
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