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由于中链脂肪酸生化代谢相对快速，所以它可作为快速能量来源，特别是对膳食油脂中长链脂肪酸难以消化或脂质代谢紊乱的个体，如无胆汁症、胰腺炎、原发性胆汁肝硬化、结肠病、小肠切除、缺乏脂肪酶的早产儿和纤维囊泡症病人等。中链脂肪酸的另一重要作用是酮体效应，所有肝外组织可利用它迅速氧化产生大量酮体，手术后病人可利用它来提供热能，妊娠妇女可通过注射中链脂肪酸酯补充胎儿消耗酮体较多的需求。它还能节约慢性病患者肌肉中的肉碱，改善与败血症或创伤有关的酮体血症的抑制状态。此外，中链脂肪酸生成的酮体具有麻醉和抗惊厥作用，在临床上已被用作无抗药性的癫痫药物。脂肪酸还可以通过β氧化途径被分解为较小的分子，产生能量。静安区质量脂肪酸推荐货源

单不饱和脂肪酸（Monounsaturated fatty acids）：含有一个双键的脂肪酸，常见的单不饱和脂肪酸包括油酸（oleic acid）和棕榈油酸（palmitoleic acid）。多不饱和脂肪酸（Polyunsaturated fatty acids）：含有两个或更多双键的脂肪酸，常见的多不饱和脂肪酸包括亚油酸（linoleic acid）和亚麻酸（alpha-linolenic acid）。短链脂肪酸（Short-chain fatty acids）：碳链长度较短的脂肪酸，通常含有2至6个碳原子。常见的短链脂肪酸包括乙酸（acetic acid）和丙酸（propionic acid），它们主要存在于某些食物中或由肠道细菌产生。上海靠谱的脂肪酸分类它们还是ω-3和ω-6系列脂肪酸的前体，这些脂肪酸在人体内具有重要的生理功能。

脂肪酸是一类重要的有机化合物，它们是构成脂肪和油的主要成分。脂肪酸是一种羧酸，由长链碳原子和一个羧基组成。它们在生物体内起着多种重要的生理功能，包括能量储存、细胞膜结构和功能、信号传导等。脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两大类。饱和脂肪酸的碳链上没有双键，而不饱和脂肪酸则含有一个或多个双键。根据双键的位置，不饱和脂肪酸又可分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸通常是固体，在常温下呈现为白色或乳白色的晶体。它们主要存在于动物脂肪和某些植物油中，如牛油、猪油和椰子油。饱和脂肪酸的摄入过多与心血管疾病的风险增加有关。

必需脂肪酸的来源是植物油，但在菜籽油和茶油中较其他植物油少。动物油脂中含量一般比植物油低，但相对来说，猪油比牛、羊脂含量多，禽类脂肪又比猪油多。肉类中鸡、鸭肉较猪、牛、羊肉含量丰富。动物心、肝、肾和肠等内脏中的含量高于肌肉，而瘦肉中含量比肥肉多。此外，鸡蛋黄中含量也较多。 [3]（2）非必需脂肪酸大多数脂肪酸人体能够自身合成，可以不从食物中直接摄取，这类脂肪酸称为非必需脂肪酸。非必需脂肪酸主要是饱和脂肪酸。虽然饱和脂肪酸为非必需脂肪酸，摄入过量会增加体内血脂的含量，但由于它对人体特别是对人的大脑的发育起着不可替代的作用，所以如果长期摄入不足，势必会影响大脑的发育。因此应当根据实际情况来决定各种动物脂和植物油的摄入量。不饱和脂肪酸是指碳链上含有一个或多个双键的脂肪酸。

（2）不饱和脂肪酸分子中含有一个或一个以上不饱和键的脂肪酸都称为不饱和脂肪酸。 [3]不饱和脂肪酸通常呈液态，大多为植物油，如花生油、玉米油、豆油、坚果油（即阿甘油）、菜籽油等。根据不饱和键的多少又可分为单不饱和脂肪酸（有一个不饱和键，如豆蔻油酸、棕榈油酸、菜籽油酸）和多不饱和脂肪酸（有两个或两个以上不饱和键，如亚油酸、亚麻酸）。不饱和脂肪酸以亚麻酸、亚油酸、油酸为常见。现已发现一些多不饱和脂肪酸（从甲基端数起，一个不饱和双键的位置在第三和第四个碳原子之间的脂肪酸）对人体有特殊的功能。根据双键的位置和数量，不饱和脂肪酸可以进一步分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。上海靠谱的脂肪酸分类

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短链脂肪酸（short chain fatty acids，SCFA），其碳链上的碳原子数小于6，也称作挥发性脂肪酸（volatile fatty acids，VFA）； [6]中链脂肪酸（Midchain fatty acids，MCFA），指碳链上碳原子数为6-12的脂肪酸，主要成分是辛酸（C8）和癸酸（C10）； [6]长链脂肪酸（Longchain fatty acids，LCFA），其碳链上碳原子数大于12。一般食物所含的大多是长链脂肪酸。 [6]根据碳氢链饱和与不饱和分类脂肪酸根据碳氢链饱和与不饱和的不同可分为3类 [6]，即：静安区质量脂肪酸推荐货源

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