脂肪酸((fatty acid))是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物,是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。脂肪酸代谢脂肪酸根据碳链长度的不同又可将其分为:短链脂肪酸,其碳链上的碳原子数小于6,也称作挥发性脂肪酸;中链脂肪酸,指碳链上碳原子数为6-12的脂肪酸,主要成分是辛酸(C8)和癸酸(C10);长链脂肪酸,其碳链上碳原子数大于12。一般食物所含的大多是长链脂肪酸。脂肪酸根据碳氢链饱和与不饱和的不同可分为3类,即:饱和脂肪酸,碳氢上没有不饱和键;单不饱和脂肪酸,其碳氢链有一个不饱和键;多不饱和脂肪酸,其碳氢链有二个或二个以上不饱和键。α-亚麻酸则主要存在于亚麻籽油中。徐汇区靠谱的脂肪酸图片
引入一个双键到碳链中会降低脂肪酸的熔点,双键位置越向碳链中部移动,熔点降低越大,顺式双键产生的这种影响大于反式。双键增加熔点下降,但共轭双键不在此例。经过氢化、反化或非共轭双键异构化成共轭烯酸等都会提高熔点。每一个奇数碳原子脂肪酸的熔点,小于与它接近的偶数碳原子脂肪酸的熔点,例如十七酸的熔点( 61.3℃),既低于十八酸的( 69.6℃),也低于十六酸的(62.7℃)。此现象不仅存在于脂肪酸,也见于其他长碳链化合物。徐汇区本地脂肪酸图片单不饱和脂肪酸(Monounsaturated fatty acids)有一个双键,如油酸(oleic acid)。
1.亚油酸亚油酸(linoleic acid)是功能性多不饱和脂肪酸中被早认识的一种,而且在世界范围内的绝大多数膳食营养中占据着不饱和脂肪酸的大部分。亚油酸具有降低血清胆固醇水平的作用,与12:0 -16:0饱和脂肪酸相比,亚油酸具有较强的降低LDL-胆固醇的浓度的作用。摄入大量亚油酸对高三酰基甘油血症病人效果较为明显。我国药典仍有采用亚油酸乙酯丸剂、滴剂作预防病的药物。2.花生四烯酸亚油酸被定为必需脂肪酸的部分原因在于它是n-6长链多不饱和脂肪酸,还是花生四烯酸( arachidonic acid)的前体,花生四烯酸较多地存在于神经组织和脑中,大脑积极地代谢花生四烯酸,其代谢产物对系统有重要影响,包括神经元跨膜信号的调整、神经递质的释放以及葡萄糖的摄取。
脂肪酸在人体内的合成和代谢是一个复杂的过程。它们可以通过饮食摄入,也可以通过人体内的脂肪组织合成。脂肪酸在细胞内被转化为三酰甘油,储存在脂肪细胞中,以供能量需要时释放。此外,脂肪酸还可以通过β氧化途径被分解为较小的分子,产生能量。总之,脂肪酸是构成脂肪和油的重要成分,对人体健康至关重要。了解脂肪酸的分类、来源和生理功能有助于我们合理摄取脂肪,维持身体的正常功能和健康。脂肪酸是一类有机化合物,它们是由长链碳原子和羧酸基团组成的。脂肪酸是构成脂肪和油的主要成分,也是人体内重要的能量来源之一。不饱和脂肪酸主要存在于植物油中,如橄榄油、大豆油和亚麻籽油。
短链脂肪酸(short chain fatty acids,SCFA),其碳链上的碳原子数小于6,也称作挥发性脂肪酸(volatile fatty acids,VFA); [6]中链脂肪酸(Midchain fatty acids,MCFA),指碳链上碳原子数为6-12的脂肪酸,主要成分是辛酸(C8)和癸酸(C10); [6]长链脂肪酸(Longchain fatty acids,LCFA),其碳链上碳原子数大于12。一般食物所含的大多是长链脂肪酸。 [6]根据碳氢链饱和与不饱和分类脂肪酸根据碳氢链饱和与不饱和的不同可分为3类 [6],即:它们主要存在于动物脂肪和某些植物油中,如牛油、猪油和椰子油。杨浦区比较好的脂肪酸分类
饱和脂肪酸的碳链上没有双键,而不饱和脂肪酸则含有一个或多个双键。徐汇区靠谱的脂肪酸图片
不饱和脂肪酸(Unsaturated fatty acids):不饱和脂肪酸的碳链中含有一个或多个双键。单不饱和脂肪酸(Monounsaturated fatty acids)有一个双键,如油酸(oleic acid)。多不饱和脂肪酸(Polyunsaturated fatty acids)有两个或多个双键,如亚油酸(linoleic acid)和亚麻酸(alpha-linolenic acid)。不饱和脂肪酸的双键通常以顺式构型存在,但在某些情况下也可能存在反式构型。脂肪酸的结构可以通过化学式表示,例如饱和脂肪酸棕榈酸的化学式为C₁₅H₃₁COOH,其中C表示碳原子,H表示氢原子,COOH表示羧基。不同长度和不同饱和度的脂肪酸在生物体内具有不同的功能和生理作用。徐汇区靠谱的脂肪酸图片
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