沈阳训练少儿注意力中心

小学生上课注意力不集中？这样做，可以让孩子专心听讲。

1、及时了解孩子的心理状态

孩子的心理环境如果不健康的话，那么也会影响孩子的学习注意力。

如果孩子的内心一直存在某种没有解决的问题，或者是孩子的情绪比较激动，或者是孩子内心有很多负面的情绪堆积等等，这都会造成孩子的注意力无法集中，因为负面情绪将会造成孩子心神不宁，无法专心学习。

2、培养孩子的责任感

责任感对于孩子学习注意力的影响，也是显而易见的。

一般来说，拥有责任感的孩子，都清楚的知道自己的主要任务就是学习，而为了负担这个属于自己的责任，在一定 程度上孩子也会主动的去学习，不容易产生开小差的想法。 尤其是幼小衔接的孩子，在课堂上坐不住，不能听懂和理解老师讲的内容，学习成绩自然受影响。沈阳训练少儿注意力中心

注意力不集中怎么办？注意力不集中**定律：

1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。

2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。

3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法**完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

5． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

6．看电视的时间不宜过长。

7．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。

8．经常给孩子正向刺激。

9．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。

10．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的有效的办法就是多运动。 沈阳训练少儿注意力中心儿童体适能可以增强儿童的身体素质，促进肌肉、骨骼等发育。

注意力不集中表现有很多，如拖拖拉拉、犹犹豫豫、磨磨蹭蹭，这些都是“没出息”的习惯。小学阶段，必须让孩子具备“时间管理”的意识，以及“自我约束”的习惯。

如何提高注意力？

要帮助孩子进入学习状态，比如，孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励；孩子出现进步行为表现时及时给予表扬、激励和肯定(比如，努力程度、按时完成作业、写作业又快又好等)，鼓励和支持孩子寻找适合于自己的学习方法，逐步找到适合自己、**的学习模式，**终达到良好的学习状态。

如何提高宝宝的注意力，父母可以通过一些注意力的训练，来慢慢提高O～1岁宝宝的注意力，比如：

1、看红色的球  

可给新生儿看红色绒线球，一般距新生儿15～20厘米，慢慢抖动红球，以引起新生儿注意，再慢慢移动红球，让新生儿追视，这种方法可以训练新生儿的视觉能力及注意力。

2、看妈脸  

妈妈可以和新生儿面对面地谈话，让他注视你的脸，慢慢移动头的位置，设法吸引新生儿视线追随你移动。确定孩子在注视自己的眼后，对孩子伸伸舌头，重复几次，幅度应该稍微大点，确保孩子能清楚地看见，动作不应太快，看看孩子有何反应，是否模仿；妈妈张大嘴，做打呵欠状，重复几次，打呵欠动作要明显，看孩子有何反应，是否模仿；妈妈眨眨眼睛，重复几次，看看孩子有何反应，是否模仿……妈妈可以做多种面部动作引起孩子的注视。 儿童体适能可以培养儿童良好的运动习惯。

儿童的专注力很重要，父母需要重视。

什么是有意注意，也就是我们普遍提到的专注力。有了专注力，我们看待问题，思考问题，处理问题，有了更加理性的意识，更加进化了大脑的思维，并成为自身独特的能力，这就是我们开始积累学习成果的时候，这就是为什么很多父母都希望宝宝有专注力的原因了。

作为父母，我们应该无条件的接纳孩子的全部，用我们的热情和尊重去面对孩子，使其成长为拥有强大，稳定自信的人，所以，很好的培养孩子的注意力有助于其以后的成长。 如今，仍有然而90%的家长忽视孩子的这种教育—体育教育。北京儿童集中注意力训练班

体适能课程可以给少儿带来一定的运动量，课程进行时，全身的肌肉因运动而变得更加结实。沈阳训练少儿注意力中心

环境对孩子的注意力很重要。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能引起他们的注意，干扰他们正在进行的活动。较小的孩子的房间颜色鲜艳一点、成人经常跟他们说话会有助于孩子视知觉、听知觉的发展。但是需要孩子集中注意力的时候，这样的房间设计显然就不合适了，如果孩子活动的房间噪音太大、杂乱的东西太多，颜色太丰富……这些无关刺激都可能导致孩子注意力无法集中。

另外，心理因素也很重要。孩子对幼儿园课程不感兴趣，脑子里总是在想自己觉得有意思的事，这样就会注意力不集中。而没有兴趣的原因一是要做的事太难了，根本没法完成；二是要做的事太简单了，引不起孩子的兴趣；三是总是受到别人的批评，做什么事都没有动力；四是成人按自己的喜好强迫孩子做某些事情或不准做某些事情……这都会导致孩子的注意力不集中。 沈阳训练少儿注意力中心

爱酷（北京）体育文化股份有限公司主要经营范围是商务服务，拥有一支专业技术团队和良好的市场口碑。公司业务分为少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供良好的产品和服务。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于商务服务行业的发展。ikid少儿体能立足于全国市场，依托强大的研发实力，融合前沿的技术理念，飞快响应客户的变化需求。