广州9岁儿童注意力训练馆

注意力不集中怎么办？注意力不集中**定律：

1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。

2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。

3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法**完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

5． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

6．看电视的时间不宜过长。

7．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。

8．经常给孩子正向刺激。

9．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。

10．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的有效的办法就是多运动。 不注意学习方法，很多的训练只是低水平的重复，而且毫无用处。广州9岁儿童注意力训练馆

孩子的专注力受环境刺激很重要。

接受外界刺激，孩子需要依靠五种感官（听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉）。

举例：视觉很重要，80%的外界信息都靠视觉认知。0-3个月大的宝宝只能感知20CM距离的物体，视觉神经也**能够分辨出两种颜色，即黑色和白色。给宝宝做视觉训练时，可以拿一些图案简单的黑白玩具吸引宝宝注意。增强宝宝对于黑白色调的敏感度。但并不限于黑白两色，也可准备一些各种形状的玩具为宝宝的视觉色彩期做准备。但切忌这个阶段宝宝的眼球肌肉发育不完善，要调动宝宝的目光移动，不要让宝宝长时间保持一个目标看，防止造成视觉疲劳。 孩子专注力训练很多父母都希望宝宝有耐心并能够专注的学习。

专注力是吸铁石，也可能是陷阱！

有的宝宝经常玩具，怎么玩都不累，怎么玩都不够。也有的宝宝看书、画画、做手工玩一会就够，任何事情似乎都不能坚持下去。有的宝宝眼神游离、行为散漫对什么都没兴趣。也有的宝宝过于活泼好动，做什么都没有目标也不追求结果。

过分专注力，对宝宝而言就失去了培养注意力的初衷，因为这样的宝宝没有自控力，很容易沉溺于其中。而毫无专注力，又会失去发展的动力，那么如何看待和培养专注力呢？

专注力不是天生的，爸爸妈妈应该有意识地从小开始，培养他们的注意力，以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯呢？

环境对孩子的注意力很重要。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能引起他们的注意，干扰他们正在进行的活动。较小的孩子的房间颜色鲜艳一点、成人经常跟他们说话会有助于孩子视知觉、听知觉的发展。但是需要孩子集中注意力的时候，这样的房间设计显然就不合适了，如果孩子活动的房间噪音太大、杂乱的东西太多，颜色太丰富……这些无关刺激都可能导致孩子注意力无法集中。

另外，心理因素也很重要。孩子对幼儿园课程不感兴趣，脑子里总是在想自己觉得有意思的事，这样就会注意力不集中。而没有兴趣的原因一是要做的事太难了，根本没法完成；二是要做的事太简单了，引不起孩子的兴趣；三是总是受到别人的批评，做什么事都没有动力；四是成人按自己的喜好强迫孩子做某些事情或不准做某些事情……这都会导致孩子的注意力不集中。 体适能课程带给儿童身体一种适当的刺***跃全身的组 织与神经系统。

相信作为家长，总是希望自己孩子的学习成绩能够得到很好的分数，但事情往往不尽如人意。如果父母能够了解一些影响孩子表现的因素，就能帮助孩子做更好的提升。那么哪些因素会影响孩子学习成绩？1、注意力；2、学习能力；3、学习方法；4、兴趣爱好。下面就具体说说学习能力。

有些孩子在学校表现不好，并不是因为懒惰。相反，有很多孩子学习非常认真，非常渴望把所有的时间花在学习上，虽然花了这么多时间，但总是没有效果。

其实这种情况，很多时候是因为孩子能力有限，如理解能力、思维能力、逻辑推理能力、注意力、记忆力等。因为这些能力存在，每个孩子才产生了一定的差异。有的孩子注意力强，学习速度快；有的孩子思维能力比较强，做数学应用题比较容易；有的孩子有较强的逻辑能力，读写清晰。 儿童体适能可以促进儿童的神经系统发育。广州8岁儿童注意力训练班

在思维训练的过程中，大量的训练是重要的，科学的方法也是重要的。广州9岁儿童注意力训练馆

下面这两种方法可以提高O～1岁宝宝的注意力，父母朋友了解一下。

1、参观自己的家  

孩子出生头几个月，总是躺在床上，视线极其狭窄，时间久了就会感到厌烦。妈妈可以抱起孩子参观自己的家。妈妈抱着孩子一边看，一边用手指着孩子看的物体对他说：“这是我们的家。这是爸爸妈床，这是宝宝的床，这是宝宝的小玩具，这是宝宝的大熊猫……”让孩子看看屋里的摆设，如果孩子对某件物品表示出兴趣，妈妈可以抱着孩子在该物品前停留较长一段时间，使孩子能够凝视，锻炼视觉能力。整个过程时间控制在4～5分钟之内，不宜过长，否则，会引起孩子疲倦。  

2、用声音和玩具吸引

在新生儿觉醒时，妈妈可在新生儿耳边距离10厘米左右，轻轻呼唤小孩子，使他听到你的声音后转过头来，还可以用能发出柔和声音的吹塑玩具、彩色旋转玩具、色彩鲜艳的球，悬挂在新生儿的床头，吸引新生儿听和看。 广州9岁儿童注意力训练馆

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