伴随现代科技的飞速发展,人们的生活与电子屏幕的联系日益紧密,从手机、电脑到电视,这些设备已然成为日常生活不可或缺的部分。然而,长时间凝视电子屏幕,不但会引发视疲劳,还极有可能增大近视的风险。近年来,科学家们对太阳光中可见光的特定波长在近视预防方面的潜在影响给予了越来越多的关注。可见光,即太阳光谱中能够被人眼所感知的部分,光波又被细致地划分为紫、蓝、青、绿、黄、橙、红七种颜色。其中,有益紫光作为可见光中波长较短的一类,因其独特的物理特性而备受瞩目。自然光与人造光对我们的影响有着天壤之别。原本我们在白天应当接收的主要是自然光,然而由于工作方式的转变,我们整日都待在室内,所接收的光照变为了人造光。而晚上原本不应有光,可如今一到晚上,家里打开的又都是用于照明的人造光。这种改变对眼睛很大的影响在于,近视的人数比过去多了许多。家里房间的LED灯都富含420-470nm的蓝光,这种蓝光与太阳中的蓝光不同,它是整个可见光中强度很强的光线。而负责接收环境光信号的ipRGC对这种短波蓝光尤为敏感,即便不是直接照射,只要环境中存在蓝光,就会强烈抑制褪黑素的分泌。
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生活中的蓝光危害主要源自电子产品屏幕以及学习台灯。家长可以通过强制手段阻止孩子接触,然而对于学习灯具,家长不仅不能阻止孩子接触,还得时刻督促孩子在灯下学习。在此前提下,选择一款蓝光防护效果良好的台灯就显得极为必要。在护眼台灯领域,厂家主要通过添加蓝光防护膜的方式降低灯具的蓝光危害等级。在《应用GB/T20145评价光源和灯具的蓝光危害》(GB/Z39942—2021)中,对蓝光风险进行了区分,依次为无蓝光风险(RG0)、低蓝光风险(RG1)、中度蓝光风险(RG2)、高蓝光风险(RG3)。即使符合RG0全光谱标准的灯具,也存在视觉和非视觉的蓝光伤害。RG0标准中明确规定在一万秒(约2.8小时)内不造成视网膜蓝光伤害,然而人们在现实生活中的使用时间远远超过2.8小时,故而在不同程度上仍然会受到蓝光伤害。因此,对于家有儿女的家庭来说,家长为孩子选择一台护眼台灯十分必要。护眼台灯的选择并不只要看蓝光风险,还需考虑照度、照度均匀度、显色性、色温、频闪等多方面指标。国家标准对护眼台灯在以上各指标的具体参数都做出了明确要求。其中很小水平照度应大于500LX、照度均匀度应小于3;色温恒定为4000K;无可视频闪危害;一般显色指数(Ra)应该大于80。重庆多功能LED护眼台灯厂家直销零蓝谱LED 护眼台灯,消除有害蓝光,引入适宜光,紫光青绿光,舒适光环境。
在有氧条件下,蓝光刺激视网膜启动光氧化机制,形成严重的氧化反应,破坏机体正常的氧化还原动态平衡,启动细胞凋亡机制,导致细胞死亡和损伤。通常认为看平板比看手机对眼睛的伤害稍小一些,是不是因为看平板时字体较大,且平板放置的距离相对较远呢?但在相同距离下,为何长时间使用平板后,感觉视力下降得更快呢?在同样的距离下,观看屏幕较小的手机和屏幕较大的平板时,如果观看的是同样画面的文字内容,那么手机上的字会显得更小,对于近视的人来说,很难看清,从而会不自觉地凑近看。而屏幕较大的平板,无需凑近,眼睛也能看清,不给眼睛带来压力,让人感觉更舒适,相对来说对眼睛的伤害也会小一些。当然,屏幕大小只是影响眼睛视觉舒适度的因素之一。这两种电子产品哪种更伤眼,不仅与屏幕大小有关,还与使用时间、环境亮度、阅读姿势等因素有关。即使是伤害较小的电子产品,长时间使用也会对眼睛造成严重伤害。如今,手机、平板、电脑等各式各样的电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分,我们每天花费在这些电子产品上的时间越来越多。而蓝光对视网膜的损害程度取决于以下两个方面:一是蓝光含量的光强度高低;二是蓝光在视网膜停留的时间长短。
在现代社会,我们的生活离不开各种照明设备和电子显示屏。然而,长时间暴露在蓝光下,对我们的眼睛和身体健康带来了诸多隐患。零蓝谱护眼LED灯的出现,为我们解决了这一难题。零蓝谱光源通过在全光谱中删除有害蓝光光谱,增强有益紫光和青绿光光谱,为我们的眼睛缔造了一个安全舒适的光环境。其色温控制在3000K-4200K,适用于所有照明灯具,无论是家庭、学校还是办公室,都能为我们提供柔和、舒适的光线。在零蓝光照明环境下,我们使用LED灯具和电子显示屏时的蓝光值会降至极低水平,这有助于维持眼部细胞的正常生理功能,极大地减轻了眼睛疲劳感。对于孩子来说,这更是至关重要,能够有效保护他们的视力,减少近视和散光的发生。零蓝谱护眼灯,不仅是一盏灯,更是我们健康生活的守护者。它让我们在享受光明的同时,不必担心蓝光的危害,为我们的眼睛和身体健康保驾护航。零蓝谱 LED 台灯照,护眼光芒似星耀,无有害蓝光扰扰,写诗抒情意袅袅。
我们都清楚,当下人们无论是进行看书学习等活动,还是使用电子设备,在生活里都无法脱离灯光。然而,普通LED灯中含有的高能蓝光却成为一大隐患。蓝光会对孩子的视网膜造成损害,引发眼睛疲劳、干涩、红和肿等症状。长此以往,近视、散光等眼疾发生的几率将会大幅提升。这便是人们所面临的关键痛点。看到个新闻,说自家孩子开着浴霸洗澡,受到强光刺激,被诊断为黄斑性变性失明。因为儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩,晶状体非常清澈,无法像成年人(成年人的晶状体偏黄)一样对蓝光进行有效过滤,所以强光照射,主要是蓝光对儿童来说真不是什么好事。不只是浴霸,闪光灯、阳光,荧光灯、LED显示屏等都含有蓝光。因此,我们可以吃一些叶黄素或者使用零蓝谱光源改变用眼环境桌上零蓝谱灯耀,护眼柔光把梦照,蓝光滤去烦恼少,编织手工手更巧。西安节能LED护眼台灯供货
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如何有效预防蓝光正确引导孩子,适度使用电子产品,建议爸妈可以限制使用时间:保持安全距离:孩子使用手机或平板时,至少距离35厘米;看电视时则至少远离电视的2倍对角线(例如:电视对角线为60厘米,则至少距离120厘米)。控制使用时间:每天使用电子产品的时间不超过1小时。美国儿科医学会建议,幼儿每天看屏幕的时间不要超过2小时。睡前避免使用:由于蓝光会影响人体作息,抑制褪黑素,因此应避免在睡前使用电子产品,以免孩子越看越兴奋,导致晚上睡不着觉。保持营养均衡:补充叶黄素,叶黄素能阻挡伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免于受到伤害,保持视觉灵敏与清晰,预防黄斑变性。叶黄素和玉米黄素也是很好的抗氧化物质,能减少氧自由基对眼睛的伤害,预防白内障的发生。人体自身不能合成叶黄素,需要从食物中摄取。富含叶黄素的食物有玉米、猕猴桃、紫甘蓝、菠菜、花椰菜、红苋菜、芦笋、油菜等。定期视力检查:视力检查可以4岁作为分水岭。4岁前若是眼睛出现异状,应尽快带孩子去眼科检查;4岁后,大多数幼儿园都会提供视力检查,若是孩子有异状应尽快就医。但若孩子还没上幼儿园,则平时应多注意用眼状况。改善室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪和使用护眼灯。重庆多功能LED护眼台灯厂家直销
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