牙齿变色不能变白随着医学的发达，有很多方法能够让牙齿变得美白，尤其是因为吸烟和浓茶及喝咖啡所引起的牙齿变黄变黑，可以选择冷光美白、牙齿贴面以及烤瓷牙的方式，让牙齿恢复正常的颜色。那么我们了解了误区以后，具体要如何保护牙齿？温水刷牙要养成早晚使用温水刷牙的好习惯，尤其是临睡觉前的刷牙是至关重要的。应该定期的去医院去除牙结石，防止出现牙周炎，要限制糖分的摄入。当牙齿出现缺点时应该及时的填补，不然会导致营养不良，甚至会导致其他牙齿的缺失。采用联机工作速度快、质量好、结构科学合理。质量牙膏信息推荐
巴氏刷牙法中国口腔医学会发布过一套标准巴氏刷牙法，它能有效减少牙龈边缘附近及牙龈沟缝内的牙菌斑。①刷外侧门牙：刷毛与牙齿成45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，以画小圆圈的方式轻刷。②刷内侧门牙：同样成45度角斜放，以2~3颗牙为一组，上下来回提拉轻刷。③刷牙齿咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。④刷内侧面大牙：将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。⑤轻刷舌头表面：牙刷轻置舌面，由内向外轻轻刷去食物残渣及细菌，让口气保持清新。静安区好看的牙膏零售价格该机绝大多数都采用了自动调整的结构,集机、电、气一体。
转瞬即逝的美白效果。很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」，仔细看看牙膏的成分表，的确有能够起到漂白功效的成分，也有抛光颗粒，似乎看起来既能美白又能抛光。但实际上，漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间。刷牙时一沾水，漂白剂的浓度被稀释的很低，已经基本上没有漂白功效了。而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触，也无法发挥抛光的效果。美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿上稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂地美白效果。但是效果并不持久，而且停止使用后，这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。
牙膏这5个误区，还有很多人在相信近些年牙膏也有了护肤品一样的待遇，许多人相信一分价钱一分货，专挑贵的买。事实上，除了对牙膏价格的误解，这5个对牙膏的误区，还有很多人在相信。误区一：颜色条能辨成分每一管牙膏的底部都有一小块颜色标记，有绿色、蓝色、黑色、红色之分，很多人以为它有特殊的含义，并自行理解为绿色象征自然、黑色象征纯化学、蓝色象征有药成分等。但其实，中国口腔清洁护理用品工业协会曾经辟谣，牙膏底部的颜色条是机器封口时的定位识别标志，与产品成分无关。误区二：泡沫越多越好牙膏泡沫越多，是不是清洁效果越好呢？并非如此，牙膏的主要成分是摩擦剂，比如碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙，此外还有去垢剂、保湿剂、泡沫剂、防腐剂和香精等。清洁能力与摩擦力大小有关，而与泡沫多少无关。你需要注意的是使用牙膏时是否有明显粗糙感，太粗糙反而容易损伤牙釉质。误区三：自然就是好牙膏许多牙膏会将“自然”作为消费宣传点，但这并不是衡量牙膏好坏的标准。牙膏所用的原材料只要符合**生产标准，就可以放心使用。即便是中草药、矿物质或者维生素等像是自然的成分，也是经过提取和加工的，不存在的“自然牙膏”一说。我觉得像这种牙膏中的保湿剂很多大品牌的都是很好的，我觉得都可以值得信赖。
坚持刷牙就不用洗牙即使每天做好早晚刷牙的好习惯，牙齿表面照样会出现牙结石以及牙菌斑，因为刷牙30分钟之后牙菌斑就会迅速地形成，刷牙并不能够代替洗牙，要每年去洗牙一次。掉一颗牙齿没关系大部分老年人认为掉一两颗牙齿不需要着急补，等到牙齿都掉光之后再换全口假牙，其实这是错误的，这样会降低咀嚼能力，影响了对食物的消化以及吸收，从而加快了邻近牙齿松动和脱落。戴上假牙能够及时消除缺点，恢复造成的牙齿功能，同时也能够稳固邻近的牙齿。其中研磨剂主要用来去除堆积在牙齿表面牙垢牙菌斑，大多以磷酸钙为主要原料。质量牙膏信息推荐
生产的产品焊缝平直牢固,切断准确,长短一致。质量牙膏信息推荐
中老年人也需要保护好自己的牙齿，因为随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少，口腔问题也会慢慢的凸显出来，比如牙龈退缩，牙齿的磨损，牙齿松动易脱落等，这样会增加了胃肠道负担，影响了对营养物质的吸收。但是保护牙齿也要知道正确的保养方法哦~中老年人保护牙齿的误区有哪些？牙齿松动属于正常现象一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象，不必过于理会，即使也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落，主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及时预防以及，就能够延长牙齿的寿命。牙齿越磨越结实老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬，吃一些坚硬的食物没有任何关系，如果过度磨损的话会破坏牙釉质，导致脸型发生改变，甚至牙齿向前移位，长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。只是漱口而不刷牙部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口，选择正确的刷牙方式，不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣，同时也具有消毒抑菌的功效，防止牙结石以及牙菌斑的形成。质量牙膏信息推荐
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巴氏刷牙法中国口腔医学会发布过一套标准巴氏刷牙法，它能有效减少牙龈边缘附近及牙龈沟缝内的牙菌斑。①刷...
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