巴氏刷牙法中国口腔医学会发布过一套标准巴氏刷牙法，它能有效减少牙龈边缘附近及牙龈沟缝内的牙菌斑。①刷外侧门牙：刷毛与牙齿成45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，以画小圆圈的方式轻刷。②刷内侧门牙：同样成45度角斜放，以2~3颗牙为一组，上下来回提拉轻刷。③刷牙齿咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。④刷内侧面大牙：将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。⑤轻刷舌头表面：牙刷轻置舌面，由内向外轻轻刷去食物残渣及细菌，让口气保持清新。采用联机工作速度快、质量好、结构科学合理。奉贤区好看的牙膏进货价
保护孩子牙齿这事儿，妈妈算是死磕到底了。长牙、换牙、刷牙、涂氟、补牙、整牙、窝沟封闭……写了很多很多篇。（在“年糕妈妈育儿”APP里输入这些关键词，就能看到相关文章咯~）不过，每写一篇，依旧会有很多家长来给糕妈“布置课后作业”。前段时间，糕妈跟大家分享了一些如何让娃乖乖去看牙的经验，很多妈妈都来留言问牙膏的问题。好的，如今糕妈就来跟大家讲讲牙膏要怎么挑。不看地域。不管是不是住在高氟水地区，都应该用含氟牙膏。这是为啥呢？其一，高氟水和含氟牙膏的摄入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟会进入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的时候局部接触牙齿，漱个口就没了。其二，国家早就实施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地区”，现在水氟含量基本都降下来了，经过自来水厂处理后，氟也都是在标准范围以内的。其三，宝宝吃了奶和辅食后，食物留在嘴里会形成酸性环境，多多增加了蛀牙风险。每天给娃使用含氟牙膏还是很有必要的。上海牙膏品牌牙膏铝塑复合管生产线是我公司在第二代制管机的基础上吸收国外先进技术。
护理牙齿，你还需要做好：世界卫生在2001年向全世界公布了一个口腔健康标准：到你80岁的时候，嘴里至少有20颗健康的牙齿。确实，牙齿作为重要的消化工具，直接关系到我们的生活质量。而大部分的长寿老人，几乎都拥有一口健康的好牙。除了选择合适的牙膏，我们还需要掌握正确的牙齿护理方法。减少牙菌斑牙菌斑会和糖分结合产生酸性物质，从而腐蚀牙釉质，引发龋齿。它还会刺激牙龈和牙周，如果得不到有效控制，容易发展为不可逆的牙周炎，**终只能选择拔牙。减少牙菌斑，我们可以在饭后使用牙线剔牙，或使用漱口液含漱。另外，蔬菜里的粗纤维有助于带走牙缝中的残渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。预防钙质缺失牙齿的主要成分是碱式磷酸钙，也属于骨骼，如果人体内钙质匮乏引起了骨质疏松，也容易影响到牙齿。尤其是中年以后钙质流失加快，需要多多补充富含钙的奶类食品或钙片，以及蛋类、鱼类、动物肝脏等富含维生素D的食品，以促进钙的吸收。
牙齿变色不能变白随着医学的发达，有很多方法能够让牙齿变得美白，尤其是因为吸烟和浓茶及喝咖啡所引起的牙齿变黄变黑，可以选择冷光美白、牙齿贴面以及烤瓷牙的方式，让牙齿恢复正常的颜色。那么我们了解了误区以后，具体要如何保护牙齿？温水刷牙要养成早晚使用温水刷牙的好习惯，尤其是临睡觉前的刷牙是至关重要的。应该定期的去医院去除牙结石，防止出现牙周炎，要限制糖分的摄入。当牙齿出现缺点时应该及时的填补，不然会导致营养不良，甚至会导致其他牙齿的缺失。保湿剂一般来钟来想效果好的，而且在牙膏中选择老牌子牙膏还是比较好的。
**适合你的牙膏长这样普通人多选加氟牙膏普通人群比较好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。值得提醒的是，青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。挑颗粒小的防牙损伤选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次比较低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。这时可以去看看包装车间,一般看看这家工厂的员工人数,大概就能推断出这家工厂的生产规模。闵行区质量牙膏加工
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要刷舌苔吗？对于嘴里经常有异味的人来说，建议刷牙时比较好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆盖一些细菌，只刷牙齿可能难以将其刷掉，刷牙时轻轻带着刷一下舌头表面，就能清洁舌苔。不过对于比较敏感的人来说，可能刷舌苔会容易产生恶心的感觉，一定要注意力度，实在不适应也不用勉强。选什么牙膏比较好？超市里的牙膏琳琅满目，建议大家选择含有氟的牙膏，能有效的预防龋齿，这也并不会过量摄入氟，提醒一下，每次挤牙膏挤1厘米就足够了。很多人习惯于刷一种牙膏，不愿意或没想到换其他的，但几种牙膏交替使用，既能防止口腔内细菌对牙膏中某些物质产生依赖性，又能防止这些物质长期反复被人体摄入，所以建议大家3个月左右可以换一种牙膏。刷牙时，可能不少人都认为越用力刷，刷的会更干净，而横着刷比较好用力。殊不知，横着刷牙，长时间下去，很容易损坏牙体表面的保护层，从而容易引来牙齿敏感和牙龈萎缩等一系列问题，建议竖刷，且一定要注意力度。综上所述，如果是普通牙膏的话，刷牙前沾一下水，更有助于清洁口腔，对于少数带有特殊作用的牙膏，不建议大家沾水，对于经常口臭的人来说，建议刷牙时带着刷下舌苔，或能对减轻异味有帮助。奉贤区好看的牙膏进货价
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