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除了防蓝光眼镜外，按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。

除了防蓝光眼镜外，调整电脑屏幕距离，注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。

除了防蓝光眼镜外，热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜，欢迎您的来电！湖南可折叠眼镜诚信合作

消费者购买产品时应索取完整的包装，并将其保存好，这些是制造厂对产品性能的承诺。或让商家将这些附加的防护功能注明在发票上，一旦发生纠纷，就不至于因缺乏证据而被动。和纪教您如何正确选择防蓝光眼镜，现在去很多眼镜店配镜的时候，商家都会建议消费者配一副防蓝光镜片。不论是白领还是青少年学生，不论是用眼过度还是视疲劳，似乎防蓝光眼镜都可以通用。但是，真的是这样吗？青少年是否该佩戴防蓝光眼镜，其实防蓝光眼镜并非人人适用，绝大部分视觉疲劳并非因为蓝光。广东矫正眼镜配送上海和纪眼镜有限公司眼镜服务值得放心。

保证充足的睡眠

睡眠不足可导致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛损伤（例如抽动症、干眼、视物模糊、眼痛）等。应确保每晚至少7小时的睡眠，且睡前要放下手机。

佩戴眼镜或太阳镜

长时间眯着眼睛看、暴露在紫外线下会损伤眼睛，应佩戴眼镜或太阳镜，有畏光或光过敏者，太阳镜可减轻强光带来的、视物模糊、眼红等不适。

使用安全护目镜

根据AAO数据显示，45%的眼睛外伤发生在家里，如接触清洁物品、热油、钉子、高温工具、割草时受伤等。所以，虽然戴安全护目镜不那么美观，但在做家务时很有必要。

不滥用眼妆

睫毛膏、眼线笔、眼影、眼霜等可伤害眼睛，化妆时尽可能远离眼睑，以免堵塞睑板腺开口引起。同时，眼妆使用不可超过三个月，细菌易在阴暗潮湿处滋生，例如睫毛膏。

和纪-详解眼镜组成及注意事项，现在近视的人越来越多，而为了更好得看清楚东西，就会需要去配眼镜。而做成一副眼镜的配件也是需要许多的，因为眼镜的构成也是非常复杂的。那么眼镜的配件会有哪些呢?

有三大类主件、配件、辅料。主件有镜框、镜脚、镜片、脚套。配件有脚链、螺丝、鼻垫、饰片、等。辅料有吊牌、镜布、脚套袋、PP和PE、镜盒。

镜片：眼镜首要的配件之一就是眼镜片，现阶段因为近视眼患者的增多，眼镜片的需求也非常大，可是市场上的眼镜价格也良莠不齐。要知道眼镜片好坏不能光看产品的价格，要多去了解镜片本身的价值。

遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害；另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。比如，长期配戴某些色彩的眼镜会导致人眼疲劳，如果配戴者误把这类眼镜也当遮阳镜用，不但起不到遮阳的效果，还可能损伤人的眼睛。上海和纪眼镜有限公司是一家专业提供眼镜的公司。河北驾驶员眼镜批发价格

眼镜，就选上海和纪眼镜有限公司。湖南可折叠眼镜诚信合作

防护眼镜是一种起特殊作用的眼镜，使用的场合不同需求的眼镜也不同。分为安全眼镜和防护面罩，在工作中需要长期佩戴的。下面由劳保眼镜厂家来为我们介绍一下它都有哪些分类。

  1、防固体碎属的防护眼镜：它主要用于防御金属或砂石碎屑等对眼睛的机械损伤，眼镜片和眼镜架应结构坚固，抗打击。

  2、普通平光镜片的防护眼镜：镜框有遮盖，用于防御金属或砂石碎屑等对眼睛的机械损伤，它主要用于防御有刺激或腐蚀性的溶液对眼睛的化学损伤，以防溶液溅入。

  3、防辐射的防护眼镜：它主要是用于防御过强的紫外线等辐射线对眼睛的危害，镜片采用能反射或吸收辐射线，但能透过一定可见光的特殊玻璃制成。

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上海和纪眼镜有限公司位于朱行镇开乐大街181号。公司自成立以来，以质量为发展，让匠心弥散在每个细节，公司旗下眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜深受客户的喜爱。公司秉持诚信为本的经营理念，在办公、文教深耕多年，以技术为先导，以自主产品为重点，发挥人才优势，打造办公、文教良好品牌。上海和纪凭借创新的产品、专业的服务、众多的成功案例积累起来的声誉和口碑，让企业发展再上新高。