除了防蓝光眼镜外，按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。
除了防蓝光眼镜外，调整电脑屏幕距离，注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
除了防蓝光眼镜外，热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜。安徽驾驶员眼镜哪家便宜
和纪-详解眼镜的保养知识，眼镜的日常保养方式如下：
方法/步骤1:
怎么摘戴眼镜?
注意用双手拿住眼镜腿的尾部顺着脸颊两侧平行向上的方向摘和戴。如用一只手摘戴会使眼镜变形。
方法/步骤2:
注意从左边开始折叠镜框
主流厂家的镜框是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，容易造成眼镜框的变形或磨损。
方法/步骤3:
眼镜的放置方法
当你暂时性放置眼镜时，将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下，很可能会划伤镜片。 北京驾驶员眼镜信誉保证上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜，有想法的不要错过哦！
1966年，Noell等人发现，蓝光照射可引起视网膜色素上皮细胞衰亡，损伤视力。其中，波长400nm-450nm之间的短波蓝光，对视网膜的危害较大。这在小鼠实验中，得到证实。在蓝光持续照射下，小白鼠的眼底视网膜色素上皮细胞层明显变薄，诱导光敏细胞氧化凋亡。换言之，小白鼠的视物能力受损。此后的研究指出，光具有累积效应和许多不同特性（强度，曝光时间，持续时间）。需要更多关于长期暴露于短波蓝光下的安全性研究，以确定其对眼睛的影响。但蓝光也有好处。
**的防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射，而且能过滤蓝光，适合看电脑或电视时使用，对于长时间使用电子产品的人来说，防蓝光眼镜确实可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害。 划重点：电脑族眼睛疲劳、干涩如何解决？和纪小编教你除了防蓝光眼镜外的7种方法试试，大家知道，电脑族长时间对着电脑工作，眼睛负荷大，慢慢出现疲劳，干涩是必然现象，久而久之会影响视力。那么，电脑族如何解决眼睛“疲劳与干涩”呢？重所周知戴防蓝光眼镜可以抗疲劳、干涩，下面和纪小编跟大家说七样保健眼睛常识。上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜，期待您的光临！
光线中415nm-455nm波段的蓝光，因为能量强，能穿透眼球晶状体到达黄斑区，可能造成黄斑区病变。
防蓝光镜片主要是阻隔高能有害蓝光对眼睛的伤害，主要用于长期面对电脑copy、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。
目前的防蓝光技术主要有三种：
1、基片吸收技术：通过镜片材料2113本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。
2、膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，**以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
3、膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。
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和纪防蓝光眼镜厂家关注儿童及青少年视觉系统，由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期，晶状体还没有发育完善，眼镜人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，而黄化过程有助过滤蓝光。但是，由于婴幼儿晶状体非常清澈，所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤，直接穿过角膜和晶状体到达视网膜，他们更容易受到蓝光的伤害。 眼镜，此外，蓝光射入眼球的数量在不同年龄段有不同的比例。眼镜，一般来说，0至2岁，约70%至80%；2至10岁，约60%至70%；60至90岁，约20%。眼镜，由此可见，蓝光较大的危害往往发生在人生命初级的阶段，因此婴幼儿父母需要谨防蓝光可能对婴幼儿眼睛健康造成的伤害。安徽驾驶员眼镜哪家便宜
上海和纪眼镜有限公司总部位于朱行镇开乐大街181号，是一家眼镜，镜盒，镜布，眼镜配件制造加工的公司。上海和纪深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜。上海和纪不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。上海和纪创始人陈杨春，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。
