户外健身器材安装说明,器材的地面安装及其埋入地下的结构,应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外):1、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接横向支承或支承盘; 2、安装器材的土质,在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土户外健身器材保养得当可以使用很久。深圳二位仰卧起坐板设计厂家
二位太空漫步器锻炼时两人同时进行,更能增添乐趣。依照不同的锻炼形式,太空漫步器又分为单练下肢的太空漫步器和上下肢并练的太空漫步器两种。前者的悬臂上端通过固定轴承与斜型支撑相连,下端与脚踏板相连,运动时脚踏板以悬臂上端连接点为轴心做圆周运动。上下肢并练的太空漫步器则各有两根悬臂和踏板相连接,悬臂同时又与把杆相连,运动时把杆随着踏板的前后运动做相向运动,运动时脚踏板的轨迹接近于平行。连接悬臂的轴承是太空漫步器的重要部件。智慧体育管理平台定制厂家户外健身器材不得丢失可以进行回收和再利用。
不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果,一不留神还可能会摔下来,那么二位太空漫步机有哪些功能呢?1、锻炼肌肉,太空漫步机是类似于自然跨步动作,在两腿交替自然摆动中,能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有锻炼肌肉,增强肌肉力量的作用。2、提高手脚协调能力,在使用太空漫步机锻炼过程中,需要双手扶住扶手,而两腿是做自然摆动动作,长期的锻炼下来,能够增强手脚的协调能力。对人的好处还是比较的多的。
二位太空漫步器使用:双手正握把手,两脚分别踩在左右两个踏板上,人体保持自然站立姿势。右腿膝关节保持伸直,以髋关节为轴心向前迈步,同时握住把手的右手顺势向后拉动;左腿也尽量保持伸直向后蹬,左手则向前推动把手,后续动作同“单练下肢的太空漫步器”一致。进行太空漫步器练习时,应注意保持身体自然挺直,双手紧握把手以保持平衡。运动速度为中等,每分钟完成50~60次往返动作。锻炼时应注意腿的前后抬起动作,角度应尽量保持一致,一次锻炼时间一般在2~3分钟。户外健身器材有非常好的耐温性。
户外健身器材对材料要求:表面处理:(静电无毒喷涂),表面粉末喷涂材料 采用低金属含量材质 符合美国安全标准ASTM 第F963-07(Clasue 8.3)准则,通过重金属含量标准.金属(含钢管等)配件材质:厚度2.50mm焊管,表面处理:防滑处理,静电喷涂。材质:采用国际大厂共享规格2.5mm厚度,内外铁管.确保强度与安全性.表面处理:静电防滑表面喷涂,并以镀锌钢管为基材, 加上表面热处理与静电无毒粉末喷涂.镀锌与粉末喷涂,双重表面涂层,延长表面保护涂层寿命与钢管氧化时间。户外健身器材使用久了零件缝隙沾上灰迹,可将它拆卸下来清洗;苏州二位蹬力器
户外健身器材注意不要造成零件的破损。深圳二位仰卧起坐板设计厂家
户外健身器材可选择数种器械进行不同的组合,如利用漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合锻炼。练习以对身体各关节有良好的保健作用为考虑前提,有效的锻炼对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力起到积极的作用,有效防止人体运动系统过早衰退。科学有效的锻炼,可促进其热量的消耗,改善脂类新陈代谢,增强心脑血管应激能力,从而达到增强体质的目的。可根据自己的性别、年龄、病情、自身体质情况选择不同的“健身路径”器械进行组合,锻炼时,需谨记采取小运动量、节律较慢的放松性的运动方式,如利用漫步机进行慢走运动,太极揉推器进行揉推训练等。深圳二位仰卧起坐板设计厂家
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