户外健身器材防止退色:粉末喷涂材料添加抗紫外线稳定剂,确保颜色保持长久鲜艳.塑料配件材质：工程塑料添加抗止外线稳定及静电防止剂,表面处理:模铸面将颜色粉末与聚乙烯基材充分混合,让滚塑生产时可以充分的将颜色与基材密不可分, 让抗紫外线,退色,脆化,静电等元素长久不会流失.与一般厂家的只是将颜色粉末与聚乙烯基材以干拌方式混合有极大的性能分别. 颜色三年不退色，抗紫外线色牢度达8级。户外健身器材表面处理:采模铸面处理,展现较高的产质量感与防刮性。户外健身器材是以部件的方式包装，到达现场后才加以组装。北京二位腿部训练器项目
二位太空漫步器的正确锻炼方法：1、扶杆式：双手握住横杆，双脚分别踩在踏板上，躯干保持自然站立姿势，双眼注视前方，以髋关节为轴，两腿成45—60度夹角，做到前腿主动前迈，后退主动后伸，循环往复运动。2、不扶杆式：双手放松下垂或者配合双腿的前后移动自然摆动，双脚分别踩在踏板上，躯干保持自然站立姿势，双眼注视前方，以髋关节为轴，两腿成45—60度夹角，做到前腿主动前迈，后退主动后伸，循环往复运动。太空漫步器是比较受欢迎的一种户外健身器材。浙江智慧驿站案例户外健身器材的安装要避免坑洼的地方。
户外健身器材安装说明，器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求（具有较大的地面框架式底座的器材除外）：1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘； 2、安装器材的土质，在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材；注：紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土
如果是想要使用扭腰器来减重或增强腰腹部肌肉力量，建议可以每次锻炼30分钟左右，做3-5组，每组也是20-30次。每周锻炼几次有效果，不管目的是锻炼身体还是减重，每周至少要保证5-6次的锻炼，较少也要保证3次的锻炼，这样才能有比较好的锻炼效果。扭多久有效果，不管是锻炼身体还是增强腰腹力量、减重，都是需要能长期坚持才能看到效果的。而扭腰器如果能每次锻炼30-60分钟，能帮助消耗300卡左右的热量，再加上每周能锻炼5-6次，一般需要坚持1-2个月才能看到效果。户外健身器材需要专业人员进行安装。
二位扭腰器不适用于哪些人使用？扭腰器锻炼是不适用于儿童、高龄老人、活动性肝病、肾病、急性腰肌损伤者，还有严重脊柱畸形者。(1)扭腰器的使用方法，站式扭腰，站式扭腰是扭腰器较基本的使用方法，具体的使用方法是：1、站在扭腰器的转盘上，双脚大约与肩同宽，双手握住扶手，上身略向前并保持平稳。2、收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使得腰部、下肢左右转动。3、注意在转腰时，上身要始终保持正直，小腹部也要尽可能的绷紧。户外健身器材生产时需要严格遵守工艺标准。河南二位腿部训练器案例
户外健身器材的抗压性是比较良好的，可以接收一定的压力。北京二位腿部训练器项目
扭腰器的主要锻炼部位就是腰腹部，在转动腰部的时候，不仅能锻炼到腰部肌肉，还能消耗腰部的热量，帮助减去多余脂肪，达到瘦腰的效果。扭腰器锻炼注意事项，(1)锻炼前进行热身，在使用扭腰器之前，先进行充分的热身运动，如慢跑几分钟、做拉伸运动、关节环绕等，帮助身体各个部位肌肉、韧带、关节活动开来。(2)腰腹转动180度，在扭腰器锻炼中，腰腹扭动的幅度能转动180度，用时3-4秒，这样较大幅度的转腰能加强锻炼效果。(3)速度要缓慢一些，练习扭腰器时，要注意速度要慢，动作要轻柔，即较大幅度、慢速度地扭腰，扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，还可能导致椎间盘突出。北京二位腿部训练器项目
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