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如果要系统的学习台球，运杆阶段一定不能偷懒，先慢慢分解动作，刻意练习，一步步做到位，想到位，后化零为整。然后当你上战场的那一刻，就可以像忘掉太极剑的张无忌一样了。“无忌，我教你的还记得多少？”“回太师傅，我只记得一大半”“那，现在呢？”“已经剩下一小半了”“那，现在呢？”“我已经把所有的全忘记了！”“好，你可以上了…”冰冻三尺非一日之寒，运杆是一个系统工程，所以特地在下面总结图里提供一个练习流程，供大家参考。运杆的总结出运杆的终阶段是后蓄势待发的后停，后停之后，就是至关重要的出杆环节了。这个环节决定了你是一气呵成，还是前功尽弃。也决定了你前面7个步骤的苦心是否能够得到进球的回报。这分两种情况讨论，手架出杆和架杆出杆。手架出杆1）带杆。按照之前运杆的节奏，手指带着球杆往前运动，基本要求与之前送杆相似。但要注意此时出杆动作更多的是顺着之前运杆的惯性出去，不要刻意想着要多么大力，也不用像之前送杆一样那么扣细节。因为现在，是你该忘记一切只管上的时候了。2）摆臂。顺着手指带杆的节奏小臂自然跟上往前摆。旋转球（如低杆、高杆、侧旋等）是高级技巧，能够改变球的行进路线，实现复杂战术布局。贵安新区台球公司

打台球握杆。不同的人喜欢不同手势。如果你惯用右手，就用右手握球杆后部，把球杆前端搁在左手上。如果惯用左手，则相反。正确的手势，是食指弯曲置于杆上，拇指在杆下。这种基础手势，能控制并稳住球杆。还有些人喜欢把食指置于杆下，或球杆放在指间，手势更花哨。你可以尝试不同握杆方式，看哪种适合你。击球时，搁球杆的手保持不动，只动后方握杆的手。双脚分开45度，比肩稍宽。练习时，视线应穿过母球瞄准目标球。2击球。瞄准目标球，出杆打出母球。听起来很简单吧？初学时，先学用力直线击打母球。瞄准目标球。如同直接击打目标球那样，判断瞄准点。然后再通过母球来瞄准目标球。尝试慢而轻的击球方式。有时候轻轻出杆能把球停在球台边，做防守。修文美式台球哪家好台球是低强度的有氧运动，适合各年龄段人群。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：一、比赛方式8球比赛使用同一颗主球(白色)及1到15号共15颗目标球，1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球(又称花色球)。比赛双方按规则确定一种球(全色或是花色)为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击入袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。二、器材球台：内沿尺寸2540mm×1270mm，从地面到库边顶部高度为800mm-850mm。球杆：须符合中国台球协会认可的标准。架杆：比赛采用赛事组委会提供的。置球点：球台长边中线上距顶库635mm的点。开球线：平行于球底库，距底边635mm,并与左右两库相交的直线。三、摆放球开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为1至5颗。第1排的一颗球置于“置球点”，8号球位于第三排的中间位置，三角底边两端分别放置一颗不同球组的球，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。比赛双方均有权检查球摆放是否符合规则，并要求修正。

台球桌台布划破，这个时候刚好要换台球布的话，也没关系，但是新换的台布的话，那么再换一次就有点可惜了，那么我们该如何弥补呢？一般像三公分内的划痕，是可以修复的，买点万能胶，补轮胎用的胶水，可以在五金店或者修电动车的那里买一点。将万能胶均匀涂抹在划痕下面的石板上，然后将周围的台布紧紧贴在万能胶上，用拳头轻轻锤一锤，直至万能胶完全干透。还有一种情况就是台布被划伤一个小口，并且划掉的小块布已经找不到了，露出了里面的石板。像这种情况是无修复的，只能换一块新的台布，换台布时你可以换一个质量好点的。一般台布都比较结实，不轻易被划破，但是平时也是要注意一点。避免将台球球杆暴露在潮湿的环境中，因为潮湿可能导致木杆膨胀或者碳纤维杆受损。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：选址：广场，要道，社区市场，高校旁。2、装修定位：广场，要道，宜中装修。社区市场旁，宜中档装修，做好球房台球文化氛围就行。高校旁尽可能装修少投入，只做氛围就行。3、客源定位：广场要道，宜英式为主，可推广比赛，成为当地高手聚集场所，忠诚度高。也可做成休闲会所式球房。英、美、花式球台齐全，主要为高消费人群。社区，高校旁以美式为主，客源为爱好者居多，宜英、美搭配，16彩比赛留住客源扩大影响。4、定位后生意好坏，主要取决于球台选购，空气环境，打球氛围，管理经营。5、球台的选择：标、结实耐用，少出毛病（毛病：不美观，不耐用，耐旧，不平，弹性不好，不好控球走位，洞口不标准，卡球、飞球，洞口易出问题，球台结构不紧，部件松动等等）。6、空调：地下室为150平米左右设管道式格力5P1台，不当西晒为100平米设1台，当西晒为80平米设1台，才能确保冬暖夏凉。台球是一种室内运动。花溪区室内台球桌布

台球桌分为斯诺克球桌、美式落袋、九球桌、开伦球桌。 斯诺克球桌。贵安新区台球公司

这时候可以练习低杆了，按练习2的方法，打中低杆，力度稍加大一点，收杆的时候注意留一点随杆，就是让杆往前扯着虎口走一点再握紧杆收回来，这样白球可以往回旋几个球的位置，虽然看不到明显的停顿、回旋。这个就是小拉杆了。台球低杆技术要领1、发力要迅捷。2、注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。3、球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。4、其实如果你后手不稳的话，除非必要不要用手腕摆动来发力，会影响准度的，应该要多运用小手臂的摆动。5、除非必要(例如远距离拉杆)，不要击打母球的下点，以减小失误率。对于不同距离的子球，要改变不同的母球击球点。6、出杆前多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为正是这部分将要触及到母球的。还有不要使用皮头比先角大几圈的球杆，因为在击打高低杆时会由于先角承受不住皮头接触母球的反作用力从而造成滑杆、脱杆。7、瞄球时远点尽量靠近母球，不要大于。首先，这样做会使你准确击打到你想击打的母球某一部位，不会无谓下塞，有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。8、对于长距离的拉杆。贵安新区台球公司