DHA藻油在孕妇和婴儿中受欢迎度极高,并有着高评价好口碑。DHA藻油对婴儿智力和视力发育至关重要,且女性在孕期吃DHA藻油,也能对宝宝的发育起到相同的促进作用。那么DHA藻油究竟应该适合多大婴儿吃?究竟有哪些作用呢?DHA藻油在婴儿几个月吃DHA这类成分大部分存在于深海鱼跟深海藻类中,提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,其EPA含量非常低,婴儿可以放心食用。4个月—2岁是宝宝生长发育迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的,以满足宝宝的大脑发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时为明显。所以,给宝宝补充DHA在宝宝4个月—2岁这一黄金时期效果为明显。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续补充。DHA藻油有哪些作用一、帮助婴儿大脑发育英国脑营养研究所克罗夫特教授早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%,人体维持各种组织的正常功能。孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,因此从怀孕时期就可以适量摄取DHA供给婴儿的大脑发育。DHA作为一种脂肪酸。海藻提取DHA的纯度是鱼油的4倍,且不含EPA,无污染,是婴幼儿,孕产妇DHA的比较好来源。重庆DHA藻油怎么样
一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅只需要DHA。我国儿科专业期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。
[1] 其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。这就向我们提出了一个问题——目前市面上的补脑产品几乎全部都是DHA产品,很少额外补充牛磺酸和锌,
汉中DHA藻油哪种好DHA在眼睛视网膜中所占比例比较大,约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,其EPA含量非常低。
有一个有趣的现象:大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,事实上,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油的腥味。
藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。
(二十二碳六烯酸),俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例比较大,约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。
而一个有趣的现象是:大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,而事实是,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接,而且也不会有鱼油的腥味。
小贴士:藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高,大部分营养食品中添加的量并不够高,消费者要仔细阅读各种食品说明书,并结合DHA的需要量来进行选择和判断。
DHA - 大脑发育不仅只需要DHA
对于早产儿、双胞胎或多胞胎,DHA可以是宝宝身长、体重及头围达到正常水平,视力和智力发育良好。
缺乏DHA的危害影响神经细胞和大脑的发育,表现为智力低下、生长发育缓慢。视网膜发育滞后,出现畏光、视力低下、感觉感官灵敏度差等。藻油是什么藻油是一种纯植物性DHA,原料从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上较纯净、较安全的DHA来源。藻类可以通过自身发酵合成DHA,因此随着现代科技的发展,人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中,这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范(cGMP),全程控制整个生产过程,保证了藻类干净、环保、不受污染,从而保证生产出安全、***、无污染的高质量DHA。为什么说DHA对宝宝发育很重要?仪陇DHA藻油生产厂家
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。重庆DHA藻油怎么样
选用深海藻类提取的DHA,不经海洋环境污染,纯度高,适合孕妇及婴幼儿服用,含蓝莓中含有丰富的“花青素”(Anthocyanin)(活性物质),这是维护眼睛健康,预防视力受损的总要元素,其功能在于保护眼睛的微血管,进而促促进血液循环。蓝莓精华能有效*****,防止动脉硬化,促进心血管健康。
据中国居民膳食营养素推荐摄入量2013版,怀孕和母乳喂养期间, 200mg/天;0-36个月宝宝,每天为100mg天;4岁以上儿童逐渐增加到10岁时的250mg天。
以常见的食物换算,婴幼儿100mg的DHA需求,需要喝配方奶粉1300ml,吃鲫鱼330g,吃大家认为的“补脑佳品”核桃……30kg!
那么儿童250mg的需求量,可以换算看看。
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