DHA虽好,但是一定要选择合适的补充时机,这样才能达到事半功倍的效果。
孕妈
孕妈比较好服用DHA时间实在怀孕20周以后,因为这个阶段是胎儿大脑***元分裂和成熟的**快时期,此时适量补充DHA,可以帮助胎儿的大脑发育,使宝宝更聪明。
婴幼儿
6个月—2岁是宝宝生长发育**迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的***,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时**为明显。 宝宝好营养,关键三岁前,把握孩子生长发育的黄金期,一起来看看宝宝DHA怎么选?隆昌DHA藻油多少钱
DHA是干什么的?
DHA是二十二碳六烯酸的缩写,俗称“脑黄金”,属于ω-3系不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。
DHA***存在于人体的大脑、视网膜、心脏及母乳,但是人体无法自身合成。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的,DHA可以增进记忆力和注意力,改善视力。
走近DHA“携带者”
深海中畅游的鱼,它们是有活力的DHA“携带者”。
图片来源网络,侵删!深海中沉默却极具生命力的藻类,它们是温柔的DHA “携带者”。母乳,宝宝比较好的天然食物。
饮食均衡的妈妈母乳中含有丰富的DHA,这是**有爱的DHA “携带者”。
配合均衡饮食,母乳妈妈每日摄入200-300毫克DHA可以帮助宝宝每日DHA摄取量达到**粮农组织/世界卫生组织的建议水平。这是**亲民的DHA“携带者”。
汉口DHA藻油厂家对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,相对更安全,其EPA含量非常低。
妈妈营养均衡,宝宝健康聪明α-亚麻酸亚麻籽油微囊粉妈妈更健康,宝宝更聪明现代人非常重视后一代的发育问题,尤其是非常关注大脑智力发育的程度和方向,要知道在竞争激烈的现在,拥有良好的智商与情商是多么重要的一件事情,所以很多家长都在积极、用心的为孩子选择DHA产品。在众多dha的产品里面,主要分为了dha鱼油和dha藻油两个类型,接下来为你介绍dha藻油的功效。一、促进大脑发育dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质,对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义,而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到,dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用,因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。dha藻油具有、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点,相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一,作为一种脂肪酸,具有增强记忆力和思维能力的作用,同时在提高智力上面的效果也非常。经过现有的数据表明,体内dha含量高的人,他的承受能力也非常强,且在工作和生活中处理事情的能力也更佳有优势。二、促进眼睛发育dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视。
对眼睛占视网膜中总脂肪酸的60﹪。在视网膜中,每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。有研究证明,持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝,他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。补充足够的DHA,尽早促进宝宝的视觉发育,有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育,让智力启蒙之窗引导宝宝聪明更快一步。对孕妇从出生前就有必要知道——DHA对孕妇的帮助准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。 DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视,据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中,富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子,从而可以提高眼睛的视觉敏锐性,对于眼睛的发育有着很大的作用,同时有助于大脑神经系统的主要部分的传递。其实dha藻油是一个比较不错的产品,可能被污染的概率会比dha鱼油要低一些,所以家长可以考虑给孩子选择dha藻油产品。当然目前关于dha藻油的产品类型有很多,所以尽量到正规的平台选择大品牌的dha藻油,至少在品质上更放心。藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。汉口DHA藻油价格
在我们的日常饮食中,新鲜的蔬菜水果几乎不含有DHA。隆昌DHA藻油多少钱
且现有工艺很难将它们与DHA彻底分离。世界卫生组织(WHO)建议,EPA含量高的鱼油不应该作为婴幼儿的营养添加剂,孕期及哺乳期妇女应补充非鱼油来源或低EPA含量的DHA。★为避免鱼油中EPA对宝宝生长发育所造成的作用,我国1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有严格限制:EPA含量不应高于DHA。不过,2、3段配方奶粉的国标中并未对EPA含量有明确要求。微藻DHA是通过培养藻种萃取精炼而得,DHA含量高,而其它多不饱和脂肪酸的总量可控制在2%范围内,特别是EPA含量低(DHA:EPA的含量比远大于10:1)。★在我国行业标准《LST3243-2015DHA藻油》中规定藻油中DHA浓度应≥35%,实际含量应≥标称值的80%,EPA应≤3%。因此,市场上针对婴幼儿开发的DHA产品有许多都是来源藻油,有许多婴幼儿配方奶粉中也采用藻油来源的DHA。另外,鱼油中的DHA有降胆固醇的作用,但是鱼油是动物油,含有胆固醇。与之相比,藻油DHA是植物性油脂,其中的胆固醇含量*占。外源污染方面:鱼油主要来自深海鱼类,在海洋环境中,有机污染物可通过食物链在不同级别的生物中进行累积,因为深海鱼类在海洋食物链中占有较高的地位,其体内可累积不同种类的持续性有机污染物,如汞及其他重金属。隆昌DHA藻油多少钱