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目前国家批准的益生菌究竟有几种？同济生物表示一共10种：两岐双岐杆菌、婴儿双岐杆菌、长双岐杆菌、短双岐杆菌、青春双岐杆菌、德氏乳杆菌保加利亚种、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、罗伊氏乳杆菌健康的成年人也应补充益生菌吗？（益生菌有必要摄入吗?）我们生活在一个竞争激烈的时代，压力重重，环境日趋恶化，污染比较严重；饮食结构不合理，畜肉类和油脂类食物摄入过多，而谷类食物摄入不足，食品加工过精过细等等。这些饮食和环境的变化，都使我们体内的菌群，包括它们的组成、数量和平衡发生了很大的改变。使我们处于亚健康状态。而体内肠道菌群失调又会引起一系列潜在的疾病。因此，我们十分有必要补充有益菌。我国市场上使用的益生菌安全性已得到国际机构的认可，益生菌产品应用于健康消费者是安全的。益生元贴牌

我们该怎么样选择成人益生菌呢？同济生物认为可以从这两方面考虑。1、注意活性益生菌含量。现代生活中，成年人因为多种因素往往需要更多的益生菌去弥补身体中益生菌的含量，我们补充益生菌的目的就是为了增加体内益生菌的含量，所以活性益生菌的含量是必须考虑的问题。一边来说建议补充200亿以上活性益生菌，同时要注意益生菌活性的保护措施。由于体内环境的影响，益生菌无法到没有保护的情况下进入肠道，因此需要特别的保护措施。目前，比较先进的保护措施是复合包埋技术。2、益生菌菌种。由于成人体内益生菌菌种更多，因此也建议配合菌种更多的益生菌使用。除此之外，还建议配合益生元使用。益生元是益生菌的养料，吃益生元能够间接刺激肠道中益生菌增殖，进一步起到增加体内益生菌的目的。除此之外，还建议选择双歧杆菌较多的产品，不过一般来说双歧杆菌较为贵点。液体益生菌厂商《国人肠道健康报告》显示，近九成的国人被肠道问题困扰，其中便mi排在肠道问题的第2位。

养胃益生菌对胃有什么好处？同济生物表示，养胃益生菌首先可以帮助改善肠道菌群平衡。人体肠道内有上百种不同的细菌，这些细菌共同构成了一个复杂的生态系统。当这个生态系统失衡时，就可能导致胃部问题。养胃益生菌可以提供有益的菌群，与有害细菌竞争营养物质和生存空间，从而维持肠道菌群的平衡。其次，养胃益生菌可以抑制有害菌的生长。一些不良饮食习惯和生活习惯可能导致肠道内有害菌的数量增加，如幽门螺杆菌等。这些有害菌会破坏胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等症状。养胃益生菌可以产生抑制有害菌生长的物质，从而保护胃部健康。再者，养胃益生菌可以增强肠道免疫能力。肠道不仅是消化食物的地方，也是身体免疫系统的重要防线。养胃益生菌可以刺激肠道免疫系统的活性，增强肠道对病原菌的抵抗力，从而提高身体的整体免疫能力。此外，养胃益生菌还可以帮助消化和吸收食物。胃肠道是人体较大的消化脏器，负责将食物分解成可以被身体吸收的营养物质。养胃益生菌可以分泌一些有助于消化酶的物质，帮助人体更好地消化和吸收食物。

同济生物益生菌，这么吃效果好。1、益生菌，要吃够。益生菌的营养成分表，其中的CFU这个单位指的是“菌落形成单位”，可以粗略地视为活菌数，50亿CFUs指的是每袋这种益生菌，至少含有50亿以上的活菌。乍一看数目着实不少，但考虑到打开包装后，这些厌氧菌要暴露在空气中一段时间，还要经过胃酸的洗礼，然后才能到达肠道，并试着影响含有数以万亿记的细菌的肠道菌群，其实任务是相当艰巨的。所以，如果给孩子吃下的益生菌数量不够，那么效果也就大打折扣了。因此通常建议孩子一次吃50亿-150亿CFUs的益生菌。2、开了袋/瓶，快点吃。益生菌是厌氧菌，空气中我们赖以为生的氧气对它们来说，就是致命的毒药。很多厌氧菌，只要接触空气几分钟，就会大量死亡。因此如果打开益生菌包装后不及时服用，里面的活菌数就下降了，导致实际摄入的活菌数达不到能起作用的数量。所以，打开包装的益生菌也不可存放太久。而常见的益生菌产品很多都是小袋包装的，就是为了让我们能一次服用避免存放。同济生物提示，当肠道功能紊乱时，补充一点益生菌，有助于肠道正常；

同济生物女性益生菌可以改善皮肤状况。它们可以通过减少身体内的有害菌，调节身体的免疫反应，以及促进身体的营养吸收等多种方式来实现这一目标。这些益生菌可以有效地改善皮肤的质量和外观，使皮肤变得更加光滑、柔软和有弹性。女性益生菌可以保持肌肤健康。它们可以通过减少身体内的炎症反应，调节身体的内分泌系统，以及促进身体的抗氧化能力等多种方式来实现这一目标。这些益生菌可以帮助肌肤保持自然的平衡和稳定，防止肌肤出现过敏、色素沉着等常见问题。女性益生菌还可以增强肌肤的抵抗力。它们可以帮助肌肤抵抗外部环境中的有害物质，如污染、紫外线、细菌等，从而保护肌肤免受外界因素的侵害 百年同济，健康中国，同济生物专业从事功能食品领域，益生菌一直都是长期招商品类；儿童液体益生菌

有研究指出，身体健kang的人肠道内有益菌的比例高达70%，普通人25%，而便mi人群只有15%。益生元贴牌

有益菌在肠道内生长繁殖，产生一些有益的代谢产物，如乳酸、醋酸等。这些代谢产物可以降低肠道内的pH值，抑制有害菌的生长，从而改善肠道环境。此外，有益菌还可以分解食物中的纤维素和其他难以消化的物质，将其转化为可被吸收的营养物质，提高食物的消化吸收效率。液体益生菌可以调节肠道蠕动和分泌。肠道蠕动是肠道内物质的运动过程，对于正常的消化功能至关重要。有益菌可以刺激肠道蠕动，促进食物在肠道内的移动和消化。此外，有益菌还可以分泌一些内分泌物质和神经递质，调节肠道的分泌功能，增加肠道内的水分含量，软化粪便，减少腹泻的发生。液体益生菌还可以增强免yi系统的功能。肠道是人体较大的免疫脏器之一，它与外界接触的机会较多，容易受到病原微生物的侵袭。有益菌可以与免疫系统中的细胞相互作用，增强免yi细胞的活性和数量，提高机体对病原微生物的抵抗力。此外，有益菌还可以产生一些抑菌物质和免疫调节物质，抑制病原微生物的生长和繁殖，保护机体的健康。益生元贴牌