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小海鲜……每当聚餐的时候，一定会有人说「不不不，这个我不能吃，我尿酸高嘛。」这些不能吃的东西，通常都含有比较丰富的嘌呤，从鱼虾到牛羊，从啤酒到鸡汤……需要注意的食物一大堆，高尿酸的朋友说起嘌呤排行榜数据，熟练得让人心疼。尿酸是嘌呤在体内代谢后的产物。尿酸高了减少嘌呤摄入好像也没毛病？其实……不完全对。高尿酸并不是吃多了高嘌呤食物导致的，高尿酸的饮食也不要求完全参照嘌呤含量。高尿酸，不是吃出来的数据显示，中国有高尿酸血症的人已超过1亿，可以说，每10个人里有1个。我们之所以害怕高尿酸，可能是因为医生说过「尿酸高了是要痛风的，痛起来要人命的」，或许也见过痛风患者发作时的痛苦。尿酸试纸一般用在什么地方呢？鼓楼区认可尿酸试纸

有些高尿酸患者没有出现痛风症状，不重视、不控制尿酸水平，长期任其维持在高水平状态，时间一长，对脏器的影响就会越来越大。所以虽然没有痛风发作，但尿酸超标的患者仍然应该就医zhiliao。如何预防高尿酸，早预防、早发现、早zhiliao是防治高尿酸血症的关键。大家应加强综合管理：调整生活方式，选用低嘌呤食物，如新鲜果蔬，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤、海鲜；每日饮水2000~3000毫升，以水、碱性矿泉水为好，不推荐浓茶、咖啡和碳酸饮料，必须限制饮酒；坚持适量运动，高尿酸血症患者较适合快走、慢跑。运动量要适中，每周5次以上为宜；控制体重，体重达标可有效预防高尿酸血症并发症。河北智能尿酸试纸尿酸试纸推荐到上海灿生医疗器械有限公司购买。

控制高危影响因素积极控制高血zhi症、高xue压、高xue糖和慢性肾病等高危影响因素；就医时要告知医生病情，医生会在处fang中避免使用会令血尿酸升高的药物，如阿司匹林（大于2克/天）、li尿剂、左旋多巴等；即使进行严格的饮食控制，也只能降低60~90微摩尔/升的尿酸，因此尽早到风湿科或内分泌科寻求zhiliao尤为重要；高尿酸血症合并三高或冠xin病的患者，当血尿酸大于420微摩尔/升（也有指南推荐大于480微摩尔/升）时，就该使用降尿酸的药物zhiliao，将尿酸控制在360微摩尔/升以下。

有些「陷阱」食物，虽然自己不含嘌呤，但它里面含有的某些成分却能促进身体合成更多嘌呤，从而造成尿酸升高。可乐、奶茶等含糖饮料，就是非常典型的一种食物。那么除了含糖饮料之外，苏打水、牛奶、咖啡、鲜榨果汁……这些又能不能喝呢？尿酸的早期症状那么如何才能知道自己是否是高尿酸的高危人群呢？1.经常关节疼痛、发胀、麻木酸胀。2.身体比较肥胖、新陈代谢慢。3.暴饮暴食、生活疲劳，作息不规律。4.经常喝酒、抽烟，爱喝饮料。5.常吃动物内脏、野味、海鲜。6.上厕所的次数增加。如果您有以上任意2种状况啊，就要注意预防高尿酸了。否则啊，一旦尿酸过高，患痛风以及各种肾病的风险也会很高。尿酸试纸在国内的销量怎么样啊？

高尿酸是引起痛风发作的基本条件，因此血尿酸的测定对于痛风的诊断、评估以及降尿酸zhiliao效果的评价非常重要。痛风患者都很重视自己的血尿酸值，可是到医院检查血尿酸，要排队挂号、看医生、排队抽血。再等上一两个钟头才能出结果，年纪大的痛风患者真是吃不消。近年来便携式血尿酸检查仪渐渐流行起来，自己在家就可以轻松测尿酸。可是有人发现便携式血尿酸检检测仪有误差，这让“小风人们”犯了难，家用的尿酸检测仪到底还能不能用?尿酸试纸与其他产品比有什么特别的地方？鼓楼区认可尿酸试纸

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帮助排尿酸的食物，推荐大家一些有助于排尿酸的食物，大家生活中可以多吃一些，早做预防。1.茄子茄子的营养价值非常丰富，其中含有蛋白质、维生素、钙、钾等微量元素，嘌呤含量几乎为零，对*****能起到一定作用。并且，茄子是一种碱性食物，对帮助我们排解体内尿酸有一定的作用。2.木耳木耳属于低嘌呤的食物，对于高尿酸的人来说非常友好。木耳中含有一种特殊的植物胶原，对促进我们肠道蠕动、脂肪分解有很大的作用，同时对代谢肾结石等身体异物也有一定帮助。所以要想排尿酸，木耳可以说是推荐了。鼓楼区认可尿酸试纸

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