加重肥胖和高脂血症：HUA人群中合并高脂血症、肥胖的比例在女性和男性中分别高达68%和71%；肥胖者血尿酸水平增加，且因肥胖类型不同而表现为不同的病态；很多患者在有效的降尿酸zhiliao后，体重也得到了有效控制。同样，降血脂zhiliao也可协助降尿酸zhiliao。危害：伤头发，导致男性脱发加重，雄ji素性脱发（AGA）是一种常见的男...

  高尿酸没有症状就不用管？正常人体内血尿酸浓度为，男性：150~350μmol/L，女性：100~300μmol/L。高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男>420μmol/L，女>357μmol/L，对未发作痛风的高尿酸血症称为无症状高尿酸血症。很多学者提出，每个人体内都有一个不同的尿酸阈，有些人的阈值很低，所...

  规范使用试纸：未开封的尿酸试纸有效期是一年半，但开瓶后的试纸有效期为3个月，空气中的湿度会影响到试纸的反应酶，因此试条从试条桶中取出后应3分钟内完成测量，并立刻盖紧罐盖。在干燥避光环境下储存试条。为什么尿酸仪冬天测不准？冬天不止人会怕冷，其实尿酸仪也“怕冻”！在寒冷的天气下，尿酸仪可能无法测出准确的数值，甚至无法正常检测。虽然绝大多数尿酸...

  帮助排尿酸的食物，推荐大家一些有助于排尿酸的食物，大家生活中可以多吃一些，早做预防。1.茄子茄子的营养价值非常丰富，其中含有蛋白质、维生素、钙、钾等微量元素，嘌呤含量几乎为零，对*****能起到一定作用。并且，茄子是一种碱性食物，对帮助我们排解体内尿酸有一定的作用。2.木耳木耳属于低嘌呤的食物，对于高尿酸的人来说非常友好。木耳中含有一种特...

  高尿酸患者大部分容易合并其他代谢问题。痛风患者容易合并高xue压、糖尿病、高脂血症以及脂肪肝，而这些病都会不同程度造成血管和重要脏器损伤，因此，痛风患者相应的心脑血管、脑卒中风险也是有增加的。高尿酸血症是一个全身性的疾病状态，并非将关节Tong及时将痛止住，就一劳永逸……体检发现尿酸升高，需要zhiliao吗？随着人们对健康的重视，选择体...

  如果只是轻度增高，比如560μmol/L以内，没有痛风发作，这时就需要通过锻炼身体、健康合理饮食等，把高代谢的状态给纠正过来；如果尿酸特别高，比如600~700μmol/L，这时即使没有发生痛风，对机体也是有损伤的，就需要考虑用药物处理，同时生活干预也是非常重要的。为什么高尿酸越来越年轻化？高尿酸血症已经成为我国只次于糖尿病的第二大代谢性...

  如果只是轻度增高，比如560μmol/L以内，没有痛风发作，这时就需要通过锻炼身体、健康合理饮食等，把高代谢的状态给纠正过来；如果尿酸特别高，比如600~700μmol/L，这时即使没有发生痛风，对机体也是有损伤的，就需要考虑用药物处理，同时生活干预也是非常重要的。为什么高尿酸越来越年轻化？高尿酸血症已经成为我国只次于糖尿病的第二大代谢性...

  小海鲜……每当聚餐的时候，一定会有人说「不不不，这个我不能吃，我尿酸高嘛。」这些不能吃的东西，通常都含有比较丰富的嘌呤，从鱼虾到牛羊，从啤酒到鸡汤……需要注意的食物一大堆，高尿酸的朋友说起嘌呤排行榜数据，熟练得让人心疼。尿酸是嘌呤在体内代谢后的产物。尿酸高了减少嘌呤摄入好像也没毛病？其实……不完全对。高尿酸并不是吃多了高嘌呤食物导致的...

  如果只是轻度增高，比如560μmol/L以内，没有痛风发作，这时就需要通过锻炼身体、健康合理饮食等，把高代谢的状态给纠正过来；如果尿酸特别高，比如600~700μmol/L，这时即使没有发生痛风，对机体也是有损伤的，就需要考虑用药物处理，同时生活干预也是非常重要的。为什么高尿酸越来越年轻化？高尿酸血症已经成为我国只次于糖尿病的第二大代谢性...

  有些病友会问，我都听医生的，定期去医院化验，那还有必要买尿酸仪吗？虽然说，如果处于维持用药并且尿酸水平控制比较稳定的情况下，检测尿酸不需要检测血糖那么频繁。但对于以下病友来说，经常检测尿酸是必要的：刚开始降尿酸zhiliao的病友苯溴马隆和非布司他往往能够较快地使得病友们的尿酸水平达标，但如果降的过快、过低了，容易出现急性痛风发作，这时如...

  有些「陷阱」食物，虽然自己不含嘌呤，但它里面含有的某些成分却能促进身体合成更多嘌呤，从而造成尿酸升高。可乐、奶茶等含糖饮料，就是非常典型的一种食物。那么除了含糖饮料之外，苏打水、牛奶、咖啡、鲜榨果汁……这些又能不能喝呢？尿酸的早期症状那么如何才能知道自己是否是高尿酸的高危人群呢？1.经常关节疼痛、发胀、麻木酸胀。2.身体比较肥胖、新陈代谢...

  冬瓜，冬瓜属于典型的高钾低钠型蔬菜，所以，它对患肾脏、高xue压等疾病的人有很大的益处。大量的钾元素能促进我们的身体更好的将尿液排出，从而带走一部分尿酸。西红柿，西红柿是低嘌呤蔬菜，多吃也不会对高尿酸的人产生太大的影响。并且西红柿含有番茄红素、维生素等抗氧化物质，经常吃可以提高身体免yi力、降低血液的粘稠度，对排尿酸很有好处。牛奶，推荐大...