切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上,用双手抓住扶手,将机器开到~,身体站直,向前看,用...
查看详细帮助健身者在**短的时间内获得**大的有氧训练的效果。明显提高心肺功能。而且由于跑步机都是参考人体生理机构设计的,所以运动者还能通过使用机器纠正以前错误的跑步姿势。智能跑步机智能跑步机也指多媒...
查看详细相当于长跑一个半小时。对于臀部、大腿,也有很好的塑形作用。一起上课的,有许多都是办公楼里的白领。来参加Spinning课程的原因也各不相同,有的是因为平时工作压力大想发泄;有的是因为想***,...
查看详细4.四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。5.缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸...
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查看详细多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。※配备IFT驱动控制器IFT驱动控制器支持TM技术用来控制速度带,在跑步或行走过程中,带给用户平滑、自然的感受。※GroundEffects®控制技...
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查看详细每一个步幅都给人无限舒适和自然之感;感应式面板和娱乐运动一体化系统:感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统,使锻炼者愉悦地运动同时也节省了时间;直接可以选择14个程序:只有6个键就可以控制14个...
查看详细并且能使您的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。体验和谐自然的手臂运动:手臂与腿部运动异常协调,令您在运动时体验前所未有的和谐感受;双向平面力让运动更**...
查看详细减少了定期调整的需要。9/16英寸曲柄臂可以承受任何标准的公路或山地单车踏板。集成娱乐功能一体式的CardioTheater设计,配备个人可视化屏幕。在您享受舒适视听感受的同时,为您提供更质量...
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